薏米吃一個(gè)星期一般不會(huì)流產(chǎn),建議在孕期保持食物多樣化,避免食物單一,以免影響胎兒發(fā)育。薏米性味甘淡,入脾胃經(jīng),具有利水滲濕、健脾止瀉等功效,可用于治療脾虛濕盛引起的水腫腹脹、小便不利等癥狀。若孕婦屬于脾虛,并且身體里有濕氣,可吃些薏米起到健脾除濕的作用,還能提升脾運(yùn)化體內(nèi)水濕的功能,改善脾虛濕盛引發(fā)的癥狀,如乏力、氣短等,對身體有好處,不會(huì)造成流產(chǎn)。若孕婦沒有濕氣重、脾虛等癥狀,長期食用薏米可能會(huì)刺激到胃腸,誘發(fā)子宮收縮,可能會(huì)造成流產(chǎn),因此不要在孕期隨意吃薏米。建議在孕期要注意保持清淡飲食,還要避免有劇烈運(yùn)動(dòng),不要讓身體過于勞累。平時(shí)要注意減少對胎兒不利的姿勢,如彎腰、下蹲等,以免造成腹壓增大,引發(fā)胎膜早破。