可以進(jìn)行腹部的按摩熱敷。您吃海帶出現(xiàn)了胃口不舒服這種情況,主要是由于海帶不容易消化導(dǎo)致的,可能是胃口急性胃炎發(fā)作的表現(xiàn),建議考慮適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腹部的按摩熱敷,同時(shí)要注意盡量的飲食清淡,少吃多餐,可以考慮服用泮托拉唑和奧美拉唑等藥物抑制胃酸分泌,使用嗎丁啉促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于緩解。同時(shí)也要調(diào)節(jié)心態(tài),避免精神過(guò)于緊張,平時(shí)要注意休息,注意飲食睡眠規(guī)律,避免勞累或者是熬夜,多吃點(diǎn)綠色新鮮蔬菜水果。如果癥狀比較明顯,可以對(duì)癥治療。