正常情況下月經(jīng)時(shí)是沒(méi)痛經(jīng)和血塊等異常的。突然再次出現(xiàn)的痛經(jīng)有可能和這個(gè)月經(jīng)周期內(nèi)著涼,飲食偏涼,劇烈運(yùn)動(dòng),藥物等有關(guān)系。也有可能是子宮附件等器官再次出現(xiàn)許多實(shí)質(zhì)性疾病,比如說(shuō)子宮內(nèi)膜異位癥。建議你留意防寒,如果痛經(jīng)不能夠紓解的話,及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院實(shí)施仔細(xì)檢查救治。需要聲明注意休息,不要熬夜,建議多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物,最好多吃瘦肉,雞蛋等。