根據(jù)你的敘述,它是心悸,在我們的醫(yī)學(xué)中也叫心悸。心悸是一種強(qiáng)烈、快速和不規(guī)則的心跳。劇烈運(yùn)動(dòng)后心悸幾分鐘是正常的,所以不要擔(dān)心。吸煙、喝咖啡或喝茶太多,心臟會(huì)被咖啡因或尼古丁刺激,精神緊張,會(huì)發(fā)生心悸。如果不是由于上述原因或運(yùn)動(dòng)和情緒的影響,心悸會(huì)持續(xù)很多天,如果有呼吸困難或其他現(xiàn)象,你應(yīng)該去看醫(yī)生。無(wú)論多大年齡,我們都必須控制最低要求。平時(shí)積極堅(jiān)持治療,注意休息保暖,飲食清淡溫?zé)?,多吃蔬菜水果,低鹽低脂低糖飲食,堅(jiān)持鍛煉身體,配合相關(guān)藥物進(jìn)行治療,注意完善全套檢查,綜合基礎(chǔ)病情來(lái)綜合判斷,多喝熱水,保持良好的身體狀況,保持良好的心態(tài).