腎陰虛可能會出現(xiàn)畏冷、肢涼的癥狀。如果患者長期熬夜或房事過度等都會導致身體耗傷津液,使腎臟失去滋養(yǎng)就會引起腎陰虛。一、原因1.長期熬夜:中醫(yī)認為子時是人體陽氣最弱的時候,此時若不休息,會增加體內(nèi)的火邪,而腎屬水,具有主生長發(fā)育和生殖的功能,所以會出現(xiàn)腎陰虛的情況。2.房事過度:房勞過度會導致精血虧虛,從而引發(fā)腎陰虛。二、癥狀腎陰虛的主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠健忘、五心煩熱等癥狀。由于腎陰虛會使體內(nèi)陰液不足,無法濡養(yǎng)四肢末端,因此還會伴有畏寒肢冷的現(xiàn)象發(fā)生。三、治療對于腎陰虛的患者可以在醫(yī)生指導下服用六味地黃丸、大補陰丸等藥物進行調(diào)理。同時還可以多吃一些滋陰的食物,比如枸杞、桑葚、黑豆等輔助緩解病情。日常生活中要保持良好的生活習慣,避免熬夜,適當運動鍛煉增強體質(zhì)。