根據(jù)專業(yè)建議,寶寶在一歲以后才可以嘗試添加鹽。這是因為寶寶在出生后最初幾個月的腎臟和心臟尚未完全發(fā)育成熟,過早地給寶寶添加鹽等調(diào)料會增加寶寶心臟和腎臟的負擔。過早地給寶寶添加鹽可能會影響寶寶的味覺敏感度,導致寶寶口味變得重,這對寶寶整體的發(fā)育都不是特別好。即使在一歲以后,家長也不一定必須要給寶寶添加鹽。只要寶寶吃的食物中含有足夠的氯化鈉,就無需額外添加鹽。只要寶寶能夠接受食物原本的味道,即不加鹽也沒事。如果家長想給寶寶加鹽,請務(wù)必在寶寶可接受的范圍內(nèi),盡量淡口味,避免讓寶寶吃的太咸,這對寶寶的整體味覺發(fā)育和臟器功能發(fā)育都有好處。