惡心嘔吐快速止瀉的,有問(wèn)題的人原則上還是決定細(xì)、軟、易消化的食物,杜絕抽煙、喝啤酒、咖啡、濃茶,這些都會(huì)致使胃酸排泄過(guò)多。再者如果真心討厭吃茶的話,還是建議決定紅茶。如果胃容易脹氣的,總覺(jué)著肚子脹的,要增加食用豆類(lèi)、奶類(lèi)等許多易產(chǎn)氣食品。除了就是許多有胃病的人可以決定許多高蛋白、高維生素的食物,如果有胃潰瘍的還應(yīng)少食用粗纖維食物。特別聲明注意保暖,避免外傷,遠(yuǎn)離辛辣刺激的食物,多曬天陽(yáng)。