每周排便低于三次或者是排便很困難的患者,就是習(xí)慣性便秘,也就是常說的功能性便秘,而且如果長時(shí)間不排便的話,就會引發(fā)毒素堆疊在體內(nèi)無法排出來,同時(shí)長時(shí)間習(xí)慣性便秘的人,也是會呈現(xiàn)出一種面色蠟黃、臃腫蒼白的病容狀態(tài),這個(gè)時(shí)候一定不要再吃辛辣刺激的食物了,日常中必須多喝溫水、適當(dāng)?shù)某栽S多水果,有助于紓解這種癥狀。特別注意注意保暖,做好個(gè)人防護(hù),少食油炸、生冷的食物。