老年人的飲食應(yīng)該按時(shí)、按量地進(jìn)行,因?yàn)樘悄虿〉目刂聘嬍秤忻懿豢煞?。如果今天飽餐,明天又少吃,對于血糖的控制非常不利,血糖波動很大,更容易引起動脈硬化。第二,要注意不能夠重復(fù)服藥,有些老人記憶力下降,服了藥物往往以為沒有服用又重復(fù)服用,那么會造成低血糖,甚至低血糖昏迷,這樣對于生命更加造成不可挽回的損失。第三個(gè)要適當(dāng)?shù)幕顒?,?jīng)過有效的有氧訓(xùn)練,可以讓血糖更容易控制,也更容易使得動脈硬化的程度減緩。第四個(gè),在冬天洗腳的時(shí)候,一定要注意水溫,因?yàn)樘悄虿〔∪说哪┥已h(huán)不好,同時(shí)神經(jīng)的病變,往往對冷熱的感觸是降低的。所以,有時(shí)冬天里,老人糖尿病的病人洗腳容易燙傷,造成無法挽回的損失。第五個(gè)老人糖尿病的病人,一定要注意保暖,這是因?yàn)樘悄虿∷母杏X減退,往往他對冷熱的變化,就不那么明顯,往往最容易引起上呼吸道的感染,會引起肺炎。所以對于老人糖尿病的病人一定要注意保暖。