2型糖尿病防護(hù)措施主要包括飲食控制、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等,具體如下:1、飲食控制:患者需要嚴(yán)格控制每日攝入的總熱量,避免暴飲暴食,同時(shí)要限制碳水化合物的攝入量,盡量選擇低糖食物。還要注意減少脂肪和膽固醇的攝入,如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等。另外,建議患者多吃新鮮蔬菜水果,如芹菜、菠菜、蘋果、香蕉等。2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):患者在日常生活中應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉,比如慢跑、游泳、打太極拳等有氧運(yùn)動(dòng),可以增強(qiáng)體質(zhì),提高身體免疫力。但要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)以及過度勞累,以免導(dǎo)致血糖水平波動(dòng)過大。3、藥物治療:如果通過飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)后血糖仍不達(dá)標(biāo),則需要遵醫(yī)囑使用降糖藥物進(jìn)行治療。目前常用的降糖藥物包括二甲雙胍、阿卡波糖、格列齊特等。除此之外,還需要定期監(jiān)測(cè)血糖水平,并根據(jù)自身情況及時(shí)調(diào)整用藥方案。如果出現(xiàn)不適癥狀或病情加重等情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。