月經(jīng)期不可以自慰,由于特殊時(shí)期局部抵抗力下降,來(lái)月經(jīng)時(shí)自慰容易導(dǎo)致感染病菌,造成婦科炎癥,如果嚴(yán)重就會(huì)導(dǎo)致不孕不育,而且自慰導(dǎo)致子宮收縮,引起腹痛或者經(jīng)期延長(zhǎng)、痛經(jīng)、月經(jīng)量增多等月經(jīng)不調(diào)反應(yīng)。同時(shí)要勤更換衛(wèi)生墊,避免細(xì)菌上行子宮腔內(nèi)引起炎癥,同時(shí)要注意飲食,多吃新鮮水果和蔬菜,多喝水,保持大便通暢,忌生冷、辛辣、刺激性的食物。最好在非月經(jīng)期間進(jìn)行,同時(shí)近期要注意局部清潔衛(wèi)生,避免勞累過(guò)度,避免接觸冷水,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。