考慮月經(jīng)不調(diào),腎虛型:月經(jīng)周期先后無定,量少,色淡紅或黯紅,質(zhì)薄。腰膝酸軟,足跟痛,頭暈耳鳴,或小腹冷,或夜尿多。舌淡,脈沉弱或沉遲。治宜補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)??捎门畬?、嫦娥加麗丸、定坤丹、鹿胎膏等??梢猿砸恍┮婺覆蓊w粒、當(dāng)歸調(diào)經(jīng)膠囊調(diào)理月經(jīng),多食用瘦肉,谷類,深綠葉蔬菜,不宜過食生冷.保持心情舒暢.加強(qiáng)鍛煉提高身體素質(zhì),要保持心情的舒暢,不要熬夜等。