牙齒美白的方法可以分為以下幾種:1.漂白劑:包括氧化劑、堿性過(guò)氧化物、過(guò)氧化氫等。這種方法可以在牙醫(yī)的診所里使用,也可以使用家用漂白劑。2.磨光:利用聚合物拋光劑或氧化鋁(Al2O3)微粒去除牙齒表面的污漬,達(dá)到牙齒美白的效果??梢栽谘泪t(yī)的診所里進(jìn)行。3.牙貼:這是一種在牙齒表面貼上的貼片,類似于薄荷口香糖的大小。這種方法適用于淺色污漬。4.植物提取物:使用某些植物提取物來(lái)美白牙齒,如白樺樹(shù)皮、草藥、葡萄柚汁等。無(wú)論使用什么方法,請(qǐng)務(wù)必在專業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行,并注意美白的頻率和方法,以免對(duì)牙齒造成損傷。