引起后半夜失眠很多是由于心理方面的原因。如工作、學(xué)習(xí)、生活壓力大、精神緊張、焦慮、白天工作時(shí)間長(zhǎng)、經(jīng)常勞累、思慮過度會(huì)引起后半夜失眠。高血壓的病人由于血壓控制不理想,會(huì)出現(xiàn)后半夜血壓升高,而出現(xiàn)身體不適導(dǎo)致失眠,或者由于身體某些器質(zhì)性的疾病引起,導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適、疼痛、胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀導(dǎo)致?;蛘呤菍?duì)自己的身體和親人的健康狀況特別憂慮、胡思亂想,而導(dǎo)致后半夜睡不著覺、失眠。