調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,少吃辛辣性食品,如辣椒,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì),還要有科學(xué)的生活規(guī)律。鼻子周圍長痘的原因,青春痘,青春痘的出現(xiàn)與患者體內(nèi)激素水平、臉部出油多、痤瘡棒狀桿菌感染、毛囊角化異常有關(guān)。如果鼻頭還有輕微脫皮現(xiàn)象,表明血液循環(huán)也不是很好。