對于腰椎間盤突出、腰椎骨質增生引起的疼痛可以選擇口服舒筋活血、消炎鎮(zhèn)痛的藥物,如舒筋活血片、三七片、腰痛寧膠囊等,還需要適當運動鍛煉,增加腰肌的力量以及增強腰部的穩(wěn)定性,從而避免癥狀的發(fā)生。治療的方法有多種,主要是保守治療,保持好的坐姿、站姿,不要長期過度彎腰,可以選擇理療、推拿、按摩、針灸的方式,促進血液循環(huán)緩解疼痛,注意腰部的保暖,睡硬板床。腰椎的病變也會引起,如腰椎間盤突出、腰椎骨質增生等,出現(xiàn)疼痛主要是局部的血液循環(huán)不良。