例假一般指月經(jīng)。在月經(jīng)期間抽煙,可能會(huì)比平時(shí)更容易醉煙。香煙中含有尼古丁、一氧化碳等有害物質(zhì),在月經(jīng)期時(shí)女性身體比較虛弱,抵抗力也會(huì)下降,如果此時(shí)吸煙,這些有害物質(zhì)會(huì)進(jìn)入體內(nèi),對(duì)身體健康造成影響,并且還會(huì)導(dǎo)致血液中的氧氣含量降低,從而出現(xiàn)頭暈?zāi)垦5那闆r發(fā)生。同時(shí)由于煙草中含有的有毒成分比較多,會(huì)導(dǎo)致大腦神經(jīng)受到刺激,從而使患者出現(xiàn)醉酒的感覺,所以在月經(jīng)期間不建議吸煙。在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免長(zhǎng)期大量吸煙,以免給自身帶來不必要的傷害。另外還要注意飲食健康,多吃一些營養(yǎng)豐富的食物以及新鮮的水果和蔬菜,比如雞蛋、牛奶、蘋果、西紅柿等,可以補(bǔ)充身體所需要的多種營養(yǎng)元素,有利于身體健康。如果出現(xiàn)了不適癥狀,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查并治療,以免延誤病情。