血糖高可以少量吃黃金奈李,黃金奈李是一種含糖量比較低的水果,少量食用不會(huì)對(duì)血糖造成明顯的影響。血糖指的是血液里面的葡萄糖含量。在血糖水平高的情況下,需盡量避免進(jìn)食含糖量高以及含淀粉高的食物,以免導(dǎo)致血糖水平超標(biāo)。患者需要控制食用黃金奈李的量,不能一次性吃得過(guò)多。黃金奈李屬于一種富含維生素、氨基酸、微量元素等營(yíng)養(yǎng)的水果,吃了后可以使身體的營(yíng)養(yǎng)得到補(bǔ)充,同時(shí)還有利于潤(rùn)腸通便、促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出,對(duì)身體有一定的好處。在食用黃金奈李的時(shí)間應(yīng)該盡量控制在兩餐之間,以免影響血糖過(guò)度波動(dòng)。過(guò)量食用黃金奈李有可能會(huì)增加胃腸的消化負(fù)擔(dān),引起胃酸、胃脹等不適癥狀,如果對(duì)黃金奈李的成分過(guò)敏,要避免使用黃金奈李。血糖高者還要合理搭配食物的營(yíng)養(yǎng),盡量做到少吃多餐,定期檢測(cè)血糖,如果出現(xiàn)異常就要及時(shí)就醫(yī)。