肥胖也是引發(fā)膽結(jié)石的常見誘因之一。因為肥胖會導致體內(nèi)的甘油三酯和膽固醇含量高,而且肥胖還可導致脂肪肝、影響肝臟分泌和排泄膽汁的功能,也會一定程度上影響胃腸道功能,造成消化不良,上述情況都可引起膽結(jié)石。因此,對于肥胖的患者,建議減肥。但是減肥一定要科學,不要盲目的節(jié)食,因為盲目的節(jié)食也是誘發(fā)膽結(jié)石的常見誘因,尤其是不吃早飯,要有科學的運動加節(jié)食。日常生活中多吃蔬菜和水果,保證飲食清淡,減少油膩食物的攝入。少吃刺激性食物,還要保持一個樂觀向上的心。