骨質(zhì)疏松后之所以容易發(fā)生骨折,主要是因?yàn)楣琴|(zhì)疏松癥使骨骼的強(qiáng)度大大降低,骨的脆性上升而韌性下降,在同等外力作用下,外傷、摔跌等,疏松的骨質(zhì)發(fā)生骨折的幾率自然會(huì)增加。建議骨質(zhì)疏松的患者,尤其是老年人和孕產(chǎn)婦等特殊人群,需要高度重視,除了要盡早去正規(guī)醫(yī)院接受相關(guān)檢查和治療以外,日常生活中還需要注意多吃些高鈣食物,像芝麻、牛奶和奶制品等,注意規(guī)律作息,避免劇烈的運(yùn)動(dòng)等。