更年期建議可以穩(wěn)定更年期癥狀,還能減緩衰老,神經(jīng)衰弱、虛汗、月經(jīng)期不準(zhǔn)時(shí)基本都會(huì)解決。更年期隨著性腺的萎縮,其他組織器官也逐漸萎縮。因而在飲食上應(yīng)選用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、家禽類(lèi)及豆制品,低脂飲食:影響動(dòng)物脂肪,如豬油、奶油、牛油等以及含膽固醇高的食物。更年期的再次出現(xiàn)嚴(yán)重危害了女性的健康,患者需要有生活中注意治療期間切勿同房。并且注意個(gè)人衛(wèi)生。最后期望女性患者可以獲得專(zhuān)業(yè)的治療。