皮膚干燥時應(yīng)多飲用開水、清茶、果汁飲料、豆?jié){、牛奶等液體,以滋陰滋潤干燥,彌補水分流失。多吃新鮮蔬菜和水果。大多數(shù)蔬菜和水果具有滋潤和干燥、散熱和緩解便秘的作用。另外,多吃蜂蜜、百合、蓮子等滋補劑。禁忌:魚、蝦、酒、胡椒等食物盡量不要吃。B:去當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院診治。如果患有男性疾病,應(yīng)該積極治療。如果是由于心理因素,應(yīng)該學(xué)會調(diào)整自己的情緒。少吸煙,不喝酒。養(yǎng)成良好習(xí)慣。