排名第一的壯陽(yáng)中藥是肉蓯蓉。肉蓯蓉是是一味補(bǔ)陽(yáng)藥,它含有大量的維生素、礦物質(zhì)、多糖以及氨基酸,在服用后能夠起到溫陽(yáng)助腎、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、增強(qiáng)免疫力的功效。在平時(shí)可以選擇用其泡水或者煲湯服用,想要壯陽(yáng)效果更佳明顯,還可以搭配枸杞、鎖陽(yáng)、淫羊藿等中藥材一起服用。服用期間需要注意不可過(guò)量,過(guò)量會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)上火的反應(yīng)。