足部腱鞘膜囊腫也可通過按摩或針灸緩解。還應(yīng)注意及時(shí)進(jìn)行醫(yī)院檢查,如果嚴(yán)重,應(yīng)進(jìn)行手術(shù)。腳踝腱鞘囊腫是可以揉的,還可以通過擠壓錘擊的方式將囊腫弄破裂,讓它自行吸收,再配合抗菌的藥物進(jìn)行治療,一般一周就可以痊愈,如果這種方法不理想,可以采用手術(shù)切除的方法進(jìn)行治療,平時(shí)要多注意休息,保持關(guān)節(jié)的保暖,避免使關(guān)節(jié)受到過度勞累。我們應(yīng)該注意合理的飲食。這種疾病可以通過提取介質(zhì)來控制。還需要鍛煉。腱膜囊腫患者應(yīng)保持良好的工作、睡眠習(xí)慣和飲食習(xí)慣,不要吃辛辣的食物。