慢性牙周炎經(jīng)歷了一個漫長的養(yǎng)護(hù)與治療過程,平時(shí)自己必須注意口腔衛(wèi)生、經(jīng)常刷牙、經(jīng)常漱口,盡可能不食辛辣性食物,象餅干巧克力之類的食物要少吃,由于這很容易積存軟垢。如果牙齦出血就應(yīng)該馬上進(jìn)行處理,否則可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。牙周??浦委?,6個月至一年內(nèi)要去洗一次牙,這是必須的,齦下刮治按需選擇洗牙,價(jià)格相對要低,因此有規(guī)律地進(jìn)行洗牙是十分必要的,保持牙周健康至關(guān)重要。