中醫(yī)針灸是如何來減肥的呢

　　針灸是中國國粹通過中醫(yī)針灸專家研究采用耳針和體針相結(jié)合方法可對肥胖癥進(jìn)行對癥治療不僅安全、療效顯著、而且不產(chǎn)生厭食、腹瀉、體力下降等副作用針灸是通過對肥胖者神經(jīng)及內(nèi)分泌功能調(diào)整方面抑制肥胖者亢進(jìn)食欲減少進(jìn)食量同時抑制肥胖者亢進(jìn)胃腸消化吸收功能控制機(jī)體對營養(yǎng)物質(zhì)吸收配合控制飲食從而減少機(jī)體能量攝入與儲存;另方面針灸可促進(jìn)能量代謝增加能量消耗促進(jìn)體脂動員及脂肪分解最終實(shí)現(xiàn)減肥效果

　　通過針刺體某些穴位可以起到使胃蠕動減弱和抑制胃酸分泌延長胃排空時限降低肥胖體5-hf水平促使異常消化、呼吸、心血管和內(nèi)分泌機(jī)能恢復(fù)正常作用針灸可以增強(qiáng)肥胖者下丘腦--垂體--腎上腺皮質(zhì)和感--腎上腺髓質(zhì)兩系統(tǒng)功能促進(jìn)機(jī)體脂肪代謝'產(chǎn)熱增加消耗積存脂肪;針刺或刺激耳穴可激起饑餓中樞、飽食中樞為變化影響其營養(yǎng)狀態(tài)從而控制飲食;刺激迷走神經(jīng)可影響胰島素值進(jìn)而抑制食欲達(dá)到減肥目針刺療效雖滿意但它仍然是種有定痛苦創(chuàng)傷治療方法而耳穴貼壓法克服上述弊端且療效較口服明顯提高約為88-90.5%

　　經(jīng)中醫(yī)對女肥胖患者進(jìn)行系統(tǒng)歸納分析發(fā)現(xiàn)其機(jī)理是由某些激素失衡所至運(yùn)用中醫(yī)針灸針刺某些腧穴可以改善女經(jīng)前、經(jīng)后激素水平從而達(dá)到理想減肥效果目前天津市臨床運(yùn)用柴氏“月經(jīng)周期減肥法”結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)溫灸藥罐、芒針、磁針、電針融體對無卵型月經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)癥更年期、激紊等引起肥胖有明顯療效并結(jié)合“虛則補(bǔ)之實(shí)則瀉之”中醫(yī)理論將肥胖歸納為七種類型運(yùn)用16種法達(dá)到“減肥求本辨證用針”效果對單純肥胖、局部肥胖針刺數(shù)次具有療效快、效果佳、無副作用特點(diǎn)

　　針灸消腫利水配合飲食輕松減重!想要使體重急速下降排除體內(nèi)水份是最快方法體中水份約占70%一般瘦身減肥中心多用脫水方式讓顧客體重急速下降但是種方法只要多喝水體重又會馬上回復(fù)雖然有說針灸減重效果不彰但是想要健康瘦下來倒不失為門路之一一般肥胖者多屬腫脹型因此針灸多是消腫扎刺穴道可以疏通經(jīng)絡(luò)利於身體排水功能也就是中醫(yī)所說「消腫利水」

　　此外因?yàn)獒樉谋卦?、水道穴因此組織液較易排出體外過重者多因肝腎功能不佳累積動物脂肪大腿腹部肥胖者該處靜脈多呈灰濁狀表示下半身新陳代謝不佳或是月經(jīng)不順促使荷爾蒙累積於脂肪中女若屬陰體質(zhì)常會造成下半身肥胖此時就該多吃熱食物如蔥、姜、蒜、高粱酒、胡椒等食物瓜類屬寒應(yīng)盡量避免

　　若肥胖者屬火氣較大者便會胖上半身而且多半胖較為結(jié)實(shí)火氣偏大、營養(yǎng)過剩、高血壓、高血脂癥都是導(dǎo)致此種體型發(fā)胖的原因建議多吃寒食物清火使其輕微腹瀉即可西藥或類固醇吃多也會造成全身腫脹此種情形便不適合用輕瀉解決反而需要補(bǔ)腎陽刺激腸胃蠕動

　　針灸配合飲食效果更佳一般使用針灸又回復(fù)水桶身材者可能就是飲食未配合通過針灸治療可抑制亢進(jìn)的食欲同時使胃腸收縮容積減小能夠有效解除難以忍受的饑餓感配合控制飲食的原則是：不餓不吃餓再吃不吃主食吃青菜及瘦肉蛋類吃到飽即可不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條也可根據(jù)自己的身體狀況及工作情況酌情掌握或遵醫(yī)囑

　　除此之外適當(dāng)?shù)乃幬镆部杉娑弥庴w質(zhì)減重者應(yīng)多攝取補(bǔ)腎陽藥附、乾姜、麻黃等皆為此類藥物;陽體質(zhì)者則以清熱排毒藥如大黃、黃蓮、黃根、龍膽草、蒲公英等苦藥搭配持之以恒者約一月就可減輕二、三公斤做過一回合療程(約10次)便可不再借助醫(yī)師力量針灸減重的確速度有限但針對局部減重卻十分有效可使肌肉結(jié)實(shí)褲頭較松