中醫(yī)針灸減肥可靠嗎？中醫(yī)針灸減肥真的有效嗎

針灸是中國的精髓。通過中醫(yī)針灸專家的研究，可以結(jié)合耳針和體針對癥治療肥胖，不僅安全有效，而且無厭食、腹瀉、體力下降等副作用。針灸或刺激耳穴會引起饑餓中心和飽腹中心的人為變化，影響其營養(yǎng)狀況，從而控制飲食；刺激迷走神經(jīng)會影響胰島素值，然后抑制食欲，達到減肥的目的。

針灸是通過調(diào)節(jié)肥胖神經(jīng)和內(nèi)分泌功能，抑制食欲，減少食欲，抑制胃腸道消化吸收功能，控制營養(yǎng)吸收，控制飲食，減少能量攝入和儲存；另一方面，針灸可促進能量代謝，增加能量消耗，促進體脂動員和脂肪分解，最終達到減肥效果。

針灸人體某些穴位可減弱胃蠕動，抑制胃酸分泌，延長胃排空時間，減少肥胖人體5-HF針灸能增強肥胖者下丘腦-垂體-腎上腺皮質(zhì)和交感-腎上腺髓質(zhì)的功能，促進脂肪代謝產(chǎn)熱增加，消耗積累的脂肪。

針灸或刺激耳穴會引起饑餓中心和飽腹中心的人為變化，影響其營養(yǎng)狀況，從而控制飲食；刺激迷走神經(jīng)會影響胰島素值，然后抑制食欲，達到減肥的目的。雖然針灸的療效令人滿意，但它仍然是一種疼痛和創(chuàng)傷性的治療方法，而耳穴壓縮法克服了上述缺點，療效明顯高于口服，約88-90.5%。

經(jīng)中醫(yī)對女性肥胖患者進行系統(tǒng)歸納分析，發(fā)現(xiàn)其機理是由于某些激素失衡所至，運用中醫(yī)針灸針刺某些腧穴可以改善女性經(jīng)前、經(jīng)后的激素水平，從而達到理想的減肥效果。

中醫(yī)針灸減肥并不是每個人都有效，但也需要根據(jù)自己的體質(zhì)來決定，想要減肥效果好，也需要詳細咨詢專家！