經(jīng)常按摩手掌可防治哮喘

　　咳喘是一種常見(jiàn)病，往往遷延難愈，如能輔以手掌穴位按摩，常能起到意想不到的效果，具體的按摩部位以及方法如下：

　　1.按摩咳喘穴。

　　位于手掌內(nèi)面的食指與中指的交叉處，按摩此穴有防止咳喘作用。

　　2.按摩三間穴。

　　位于手背部，食指根端，作用同上。

　　3.按摩大淵穴。

　　此穴位于腕關(guān)節(jié)大拇指?jìng)?cè)，對(duì)抑制噴嚏、咳嗽有作用。

　　4.按摩魚(yú)際穴。

　　位于手掌內(nèi)拇指根部肌肉豐實(shí)處。它涉及胸腔及呼吸區(qū)，常按摩能改善易感體質(zhì)，對(duì)咽痛、喉癢及感冒初期癥有效，并對(duì)哮喘能起到預(yù)防作用。

　　5.旋轉(zhuǎn)大拇指。

　　拇指伸直，余四指并在一起不動(dòng)，拇指按順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)，旋轉(zhuǎn)幅度盡可能大些，能提高呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)功能。

　　手掌穴位按摩簡(jiǎn)單易行，患者可針對(duì)病狀擇一項(xiàng)或數(shù)項(xiàng)同時(shí)按摩，勤按之必有效果。