中醫(yī)刮痧怎么樣才好呢?

　　咋掌握刮痧方向，刮痧到什么程度為宜。刮痧是用刮痧板在皮膚相關(guān)部位刮拭，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化淤之目的。刮痧有方向嗎?刮痧到什么程度為宜呢?另外，刮痧時(shí)必須要用刮痧油嗎?

　　刮痧要用刮痧油嗎?

　　刮痧是用刮痧板在皮膚相關(guān)部位刮拭，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化淤之目的。刮痧時(shí)，需用到刮痧油和刮痧板，刮痧板常用的有水牛角和玉石兩種，刮痧油藥店有售，在家應(yīng)急時(shí)也可用香油和橄欖油代替。

　　刮痧時(shí)先涂刮痧油，讓患者肌肉放松，使刮板的鈍緣與皮膚之間呈45度夾角，用腕力和臂力，順著一個(gè)方向刮，不可來(lái)回刮;要分段刮，不可無(wú)序地亂刮。

　　刮完后，擦掉刮痧油，好好休息一會(huì)兒，再適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┙撬虬组_水，會(huì)感到輕松和暢快。

　　咋掌握刮痧方向?

　　刮痧方向的一般原則是由上而下、由內(nèi)而外;先頭后頸，先背后腹，最后刮四肢關(guān)節(jié)。

　　另外，關(guān)節(jié)部位應(yīng)采取點(diǎn)揉或擠壓手法。用力要均勻適中，由輕漸重，不可用蠻力，忽輕忽重。若患者明顯感覺皮膚痛覺時(shí)要輕刮幾次，但可多刮幾遍。

　　刮痧到什么程度為宜?

　　以刮痧部位出痧后呈現(xiàn)微紅色或紫紅色的痧點(diǎn)、斑塊為度。一般血瘀、實(shí)證、熱證較容易出痧，且療效與出痧的多少有關(guān)。而寒證、體胖與肌肉發(fā)達(dá)者、服藥多者，特別是服用激素類藥物者不容易出痧，但只要刮痧的部位、方法正確，就有治療效果，不可一味地強(qiáng)求出痧。另外，出痧不是越多越好。