中醫(yī)是如何治療便秘？

　　引起便秘的原因多種多樣，根治便秘一定要對癥論治，切不可千篇一律。很多人認(rèn)為便秘就是一種病，一旦發(fā)生就隨便找一種能治療便秘的藥使用，往往發(fā)生“舊病未除，新病又添”的尷尬。其實(shí)準(zhǔn)確來說，便秘是多種疾病的癥狀，患者應(yīng)該及時檢查，查找引起便秘的原因，切忌濫用瀉藥。

　　以下為常見的幾種便秘類型及其相應(yīng)的治法。

　　津液不足，腸燥便秘型。因素體陰虛，大腸傳導(dǎo)失司，出現(xiàn)大便干燥，口干欲飲，舌燥少苔，脈細(xì)澀。此病宜滋液潤腸，行澀通便。藥方：桃仁(15克)、杏仁(15克)、柏子仁(10克)、松子仁(5克)、郁李仁(5克)、陳皮(20克)。用法：將五仁分別研末，入陳皮末研勻，煉蜜為丸，如梧桐子大，每服五十丸，米飲送下。

　　熱結(jié)便秘，陽明腑實(shí)證。因熱結(jié)腸道，消灼津液所致者，大便不通，腹痛拒按，日晡潮熱，神昏譫語，脈沉實(shí)，或熱厥，發(fā)狂等。藥方：大黃(15克)、厚樸(25克)、枳實(shí)(10克)、芒硝(5克)。用法：水煎服，大黃后下，芒硝溶服。

　　腹脹便秘型。因胃內(nèi)食物未完全消化或食滯，氣機(jī)閉塞，腑氣不通所致，使胃腸積存過多，氣不下降而見便秘，此病宜行氣導(dǎo)滯。藥方：厚樸(15克)、藿香(10克)、紫蘇(10克)、大黃(5克)。用法：每日一劑，水煎服，一日三次。

　　此次，還有單味藥治便秘。車前子：每日取車前子30克加水煮成150毫升，每日3次，飯前服，1周為1個療程，一般1—4個療程即可痊愈，服藥期間停服其他藥物，本藥不僅可以治療便秘，還有降血壓的作用。適用于高血壓兼便秘者，另外車前子對于糖尿病也有一定療效。此外，生甘草、決明子、番瀉葉、桑葚子等對某類便秘有一定療效。

　　對于便秘，預(yù)防更為重要。祛病如抽絲，倘若弄成習(xí)慣性便秘、痔瘡便秘等再治療就會比較麻煩。再者，引起便秘的原因較多，我們更應(yīng)該注意做好各方面預(yù)防便秘。首先，飲食方面，少吃刺激性食物和飲料，如辣椒和高度白酒;盡可能不要吃太多的肉類，多吃一些清淡的食物和蔬菜;每天注意飲水量要充分。其次，排便方面，一至兩天排便一次，最好每天一次，若沒特殊情況，不應(yīng)3天或3天以上排便一次。因?yàn)榧S便在大腸滯留過久水分被吸收是便秘產(chǎn)生的主要原因。再者，注意鍛煉身體，每天跑跑步、打打球。良好的體質(zhì)是防病的保障，健康的身體是革命的本錢。最后，注意調(diào)節(jié)心理。煩躁、消沉、緊張往往容易引起便秘。所以學(xué)會調(diào)節(jié)心理，保持輕松、樂觀和健康向上的心情十分重要。