用醋泡腳能改善畏寒怕冷嗎

　　每天晚上舒舒服服的泡個(gè)腳再睡覺(jué)，這是一件很愜意的事情。中醫(yī)專(zhuān)家認(rèn)為，在泡腳的時(shí)候不妨加入點(diǎn)花瓣之類(lèi)，對(duì)于美容養(yǎng)生都有很好的效果。那么加那種東西最適合你呢?

　　杏仁茶葉方

　　配方：苦杏仁45g，綠茶10g。將上藥一同入鍋，加水2000毫升，煎煮30分鐘，去渣取汁。取1小瓶藥液外搽臉部及手臂，余下的藥液倒入盆中，待溫度適宜時(shí)泡足30分鐘。20天為1個(gè)療程。

　　功效：可滋潤(rùn)皮膚，消炎殺菌，補(bǔ)充維生素及礦物質(zhì)，防治皮膚萎黃、黯黑、粗糙及痤瘡、疥瘡。

　　白芍紅花

　　配方：白芍、紅花、香附、黨參、白術(shù)、生地、當(dāng)歸各10克，北沙參15克，茯苓，川芎、廣木香各6克。將上藥加清水適量，煎煮30分鐘。去演取汁，取一杯內(nèi)服，余下藥液與2000毫升開(kāi)水一起倒人盆中，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時(shí)泡洗雙腳，每天3次，每次熏泡40分鐘，20天為1療程。

　　功效：養(yǎng)血美容，祛面部雀斑。

　　蘆薈金銀花

　　配方：茉莉花5克，金銀花5克，蘆薈5克，煮水泡腳。

　　功效：祛斑、滋潤(rùn)皮膚，恢復(fù)面部光彩，清暑解熱、芳香驅(qū)蚊。

　　大青葉海藻

　　配方：大青葉30克，海藻35克，昆布20克，煮水，先用熱水敷拭面部，再用其泡腳。

　　功效：滋潤(rùn)皮膚，防止皮膚干燥。

　　醋

　　功效：用醋泡腳不僅能增加皮膚彈性，使皮膚變得光滑，還可以祛除風(fēng)濕、改善畏寒怕冷等人體不適癥狀。

　　配方：在半盆水中加入100-150克醋，水要溫?zé)崴?，把腳放入其中泡大約半小時(shí)。