足療保健固然好 7種人群要少做或避開

　　曾幾何時，足療保健迅速走進了千家萬戶。不論男女老少，都把足療保健當做養(yǎng)生保健的法寶?？墒?，中醫(yī)養(yǎng)生專家提醒您：并不是人人都能做足療保健。

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　　足療即足部反射區(qū)保健療法，它能促進血液循環(huán)，疏通經絡氣血，調節(jié)內分泌，對失眠、便秘、糖尿病、內分泌失調、肌肉勞損、等慢性病癥有一定的療效。但足浴并非人人皆宜，如果按摩不當，不但起不到養(yǎng)生保健的作用，甚至加重身體病痛。

　　養(yǎng)生網專家提示：下面7種人應該遠離足療保健。

　　1、懷孕或經期內的女性不適合做足療。因為中藥足浴和穴位按摩可能會刺激到女性的性腺反射區(qū)，影響女性及胎兒的健康，嚴重的還會導致大出血或流產。

　　2、腎衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝壞死等各種危重病人不適合做足療。因為，病人的病情很不穩(wěn)定，對足療引起的足部反射區(qū)刺激可能會引起強烈反應，導致病情惡化。

　　3、患有各種嚴重出血病的人?？┭?、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內臟出血等嚴重出血病人不適合做足療。因為，足療會促進血液循環(huán)，可能會加重各種出血癥狀。

　　4、急性傳染病、急性中毒、外科急癥如骨折、燒傷、穿孔、大出血等病人均不適合做足療。此類病人應該及時采取急救措施，以免貽誤時機，不可盲目選擇足療進行治療。

　　5、精神緊張如大悲、大喜、大恐、大怒之人或者身體極度疲勞之人不適合做足療。這些人應該在心情平靜或充分休息之后再進行足療，才能收到預期的效果。

　　6、空腹或飽食之人不適合做足療。因為，足療會引起局部血管擴張、血容量增加，從而導致胃腸等消化系統(tǒng)血液供應減少，影響正常的胃腸功能。

　　7、足部有外傷、水皰、疥瘡、發(fā)炎、化膿、潰瘍、水腫及較重的靜脈曲張的病人不適合做足療。因為，在中藥泡腳以及穴位按摩過程中會觸及到足部病患部位，可能會引起疼痛、奇癢等嚴重不適，甚至會加重病情。

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