直擊右臉頰長痘痘的原因

　　痘痘長在臉上的不同部位通常預(yù)示著身體內(nèi)部某些器官出現(xiàn)了問題，是身體借助于痘痘向你發(fā)出信號(hào)。那么左、右臉頰長痘痘的原因是什么呢?

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　　右臉頰痘VS肺

　　右臉頰痘痘是肺部有炎癥的反映。如果你肺火上升、喉嚨干燥、痰多咳嗽，留意一下右臉頰痘痘。

　　長效建議：禁食易敏食物(肺功能失常。注意保養(yǎng)呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物) 。停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物，過敏會(huì)讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。一般表示有肺火蘊(yùn)熱，肺氣不宣等的“肺火型”證候。不過這種痘痘多在秋天出現(xiàn)，而且多會(huì)伴有咳嗽、咽癢、咽痛、有痰等癥狀。肺處于五臟最高的位置，被稱為華蓋，它主司呼吸運(yùn)動(dòng)，從自然界吸入清氣，又把體內(nèi)的濁氣排出體外，是心臟的輔臣，幫助新陳代謝順利進(jìn)行。這類情況的降火不妨以滋補(bǔ)潤肺為主。上午7～9點(diǎn)是肺最強(qiáng)的時(shí)間，有什么運(yùn)動(dòng)最好放在這會(huì)兒做。在肺最有力的時(shí)候做些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，能強(qiáng)健肺功能。肺最脆弱的時(shí)間是晚上9～11點(diǎn)，所以我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)晚上咳嗽得更厲害些，建議晚飯后口中含一片梨，到睡前刷牙時(shí)吐掉。潤肺最適合吃百合，百合性甘微苦，擅長潤肺止咳，清心安神，對(duì)肺病治療有很好的幫助。

　　左臉頰痘VS血液循環(huán)

　　左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低，有可能是肝臟出現(xiàn)了問題或是血液循環(huán)出現(xiàn)了問題。

　　應(yīng)該照照鏡子，看看舌頭是不是有點(diǎn)發(fā)紫發(fā)暗呢?中醫(yī)理論認(rèn)為，長期的情志不抒，也會(huì)影響肝的疏泄功能，如果此時(shí)你發(fā)現(xiàn)在左側(cè)臉頰長出了痘痘，這就提醒該注意放松心情、消除緊張感了。在中醫(yī)理論中，肝不僅管理著情志，更有藏血的功能，如果長期情志不暢，造成氣機(jī)郁滯且不及時(shí)調(diào)整的話，還會(huì)影響到女性的月經(jīng)，甚至生殖生育的過程。這類情況的降火應(yīng)注重呵護(hù)肝臟。

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　　長效建議：加速血液循環(huán)(肝功能不順暢，有熱毒。注意作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中)。不要讓身體處在悶熱中，可以用溫度略低于體溫的水洗澡，多到戶外活動(dòng)，吃一些涼血的食物，如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。肝是身體里藏血的臟器，它努力工作，脾胃功能就能正常，氣、血、水的運(yùn)行正常。養(yǎng)肝就要梳理它的性情，性情急躁只能助長它的暴脾氣，所以在精神上要保持柔和、舒暢，力戒暴怒和抑郁。這樣就不會(huì)讓肝氣過旺，肝可以維持正常的疏導(dǎo)功能。凌晨1～3點(diǎn)，是肝最強(qiáng)的時(shí)間，我們能做的就是睡眠，給肝創(chuàng)造一個(gè)良好的工作環(huán)境;肝最弱的時(shí)間是下午1～5點(diǎn)，所以建議把辛苦的工作盡量堆在上午。肝怕勞累，雖然一天中任何時(shí)候都應(yīng)該注意休息，但下午1～5點(diǎn)這段時(shí)間更重要。如果必須工作，肝臟在體表開竅于眼睛，至少每隔一小時(shí)讓眼睛休息5分鐘。