如何判斷月經(jīng)是不是正常？

　　月經(jīng)正常與否直接關(guān)系到女性朋友的健康問題，究竟怎么看月經(jīng)正常與否呢?想必很多女性朋友都有類似的疑問，下面，養(yǎng)生專家為大家介紹如何判斷自己的月經(jīng)是不是正常?

　　周期

　　是判斷女性月經(jīng)是否正常的最簡(jiǎn)單的一個(gè)指標(biāo)，每個(gè)女性的月經(jīng)周期都不盡相同，從21-35天不等，也有人40天來一次月經(jīng)。但只要有規(guī)律性，均屬于正常。從某種程度上講，只要女性朋友的周期都是固定的，那么一般都可以歸結(jié)在正常的行列。這個(gè)大家不用糾結(jié)，人和人畢竟不是一樣的嘛!

如何判斷月經(jīng)正常與否

　　經(jīng)血量

　　如何判斷自己月經(jīng)是否正常呢?女性每次月經(jīng)量的多少因人而異，一般在20-85毫升都算正常。正常的是一天換四、五次，每個(gè)周期不超過兩包。假如每次用三包衛(wèi)生巾還不夠，每片衛(wèi)生巾都是濕透的，就屬于經(jīng)量過多。

　　行經(jīng)期

　　女性的經(jīng)期大約是3-7天，出血量最多的時(shí)候集中在前3天，以后逐漸減少，直到經(jīng)血干凈為止。有的人經(jīng)血干凈以后，過一兩天又來了一點(diǎn)兒，俗稱“經(jīng)血回頭”，這也是一種正?，F(xiàn)象。但是，有的人經(jīng)期長(zhǎng)達(dá)10-20天，月經(jīng)淋漓不盡;有的經(jīng)期極短，只是“一晃”即過。這兩種現(xiàn)象都是不正常的。

　　經(jīng)血顏色

　　是判斷女性月經(jīng)是否正常的4個(gè)指標(biāo)中最重要的一個(gè)，正常的經(jīng)血是暗紅色的，粘稠無凝血塊。如果經(jīng)血稀薄如水，呈現(xiàn)粉紅色、黑色或紫色，或經(jīng)血完全是凝血塊，都是不正常的。

　　觀察月經(jīng)的性狀

　　正常的月經(jīng)血是不凝固的，稍帶粘性，里邊間或可見白色粘塊(為子宮內(nèi)膜碎片)。如果月經(jīng)血又粘又稠，或清利如水，或血塊大而堅(jiān)硬，中醫(yī)認(rèn)為是淤血之故，?？梢酝ㄟ^注意經(jīng)期衛(wèi)生和中醫(yī)中藥治療而愈。