更年期也要有性福

　　性是任何事物也無法熄滅的長明之火，我們應(yīng)該像摩西那樣，扔掉鞋，赤著雙足，去探索這不可思議的火焰。——英國著名性學(xué)權(quán)威H·H·愛理斯

　　作為一種生理、心理、社會現(xiàn)象，性活動深刻地影響著每個人的健康、幸福和人格。但在我國，如果你是位女性，如果你還過了更年期，那么有關(guān)性的話題就好像“天然”與你無關(guān)了。

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　　近日，一項針對歐亞12國更年期女性性健康問題的調(diào)查顯示：我國90%的更年期婦女受到絕經(jīng)癥狀困擾，其中約一半認為絕經(jīng)嚴重影響了她們的生活質(zhì)量，包括性生活。北京協(xié)和醫(yī)院婦科內(nèi)分泌主任醫(yī)師徐苓告訴《生命時報》記者，我們應(yīng)關(guān)注更年期女性的性健康。

　　更年期性滿意度不容樂觀

　　早在今年4月出版的《國際婦產(chǎn)科期刊》上，美國亞利桑那州立大學(xué)婦產(chǎn)科專家伊拉那·B·阿迪斯就急迫地指出，更年期女性性健康不容樂觀：在受教育程度較高、生活較優(yōu)越的40—69歲美國女性中，71%的人雖仍保持性生活，但其中1/3自述有不同程度的性功能衰退問題，包括性欲降低，不能重新喚起，不能獲得性快感等。對于受教育程度相對較差，同時酗酒、心態(tài)有問題、發(fā)福的女性來說，“性福”離她們就更遠了。

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　　在歐亞12國更年期女性性健康問題調(diào)查中，我國只有39%的更年期婦女性生活頻率仍保持每月兩次以上，48%的人自述有一半的時間體驗不到性快感，滿意度大大降低了。

　　90%的中國女性認為，更年期性功能衰退就像易怒、焦慮、抑郁一樣，成了更年期的標志，只有17%的婦女會主動尋求治療。

　　更年期與性健康不矛盾

　　更年期就注定沒有“性福”嗎?阿迪斯指出，絕經(jīng)并不表明婦女的性要求與性反應(yīng)能力會終止。相反，由于不再擔心懷孕，她們應(yīng)更享受性生活才對。

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　　清華大學(xué)附屬玉泉醫(yī)院性醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師楊大中告訴記者，性生活不是年輕女性的專利。有研究顯示，性器官的興奮長期無處宣泄，會造成很多中老年人腰骶以下局部充血，腰酸背疼，還可能造成她們內(nèi)分泌紊亂，不利于中年夫妻進行感情交流。有研究顯示，有配偶者比無配偶者更長壽，其中性和諧者又比性生活不和諧者壽命更長。

　　雌激素補充治療最有效

　　幸運的是，絕經(jīng)帶給更年期女性的負面影響并非無法改善。徐苓告訴記者，雌激素補充治療可以改善由于絕經(jīng)后雌激素缺乏導(dǎo)致的陰道萎縮、干澀及疼痛。目前激素治療中的一種組織選擇性雌激素活性調(diào)節(jié)劑，在緩解更年期癥狀的同時，并不會引起子宮內(nèi)膜增生，無需加服孕激素，出血率低，對乳腺刺激小，對提高性欲和改善情緒療效優(yōu)越，成為絕經(jīng)女性提高生活質(zhì)量的一種有效藥物。

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　　除此以外，女性還應(yīng)保持樂觀愉快的心境，維持良好的夫妻關(guān)系，保持適度鍛煉，這樣有利于保持積極、適度的性生活。

　　遺憾的是，中國女性對激素療法知之甚少，僅有4%的更年期婦女曾經(jīng)接受激素補充治療。徐大夫說，雌激素只有規(guī)范使用才能使絕經(jīng)婦女受益。以往有關(guān)雌激素的不良反應(yīng)報告，多為濫用所致，讓很多女性對它產(chǎn)生了恐懼心理。而“任何一種藥物只要濫用，就無異于毒品。”所以，更年期女性有了陰道萎縮、陰道分泌物不足等性能力衰退癥狀，要到正規(guī)醫(yī)院的婦科內(nèi)分泌大夫那里咨詢，正確用藥。