養(yǎng)生講孕婦坐飛機(jī)注意啥

　　孕婦出行是很有講究的，尤其是打算坐飛機(jī)的孕婦，一定要做好養(yǎng)生準(zhǔn)備，適度休息。究竟孕婦坐飛機(jī)都要注意什么呢?養(yǎng)生小編告訴大家!

　　養(yǎng)生講孕婦搭飛機(jī)的風(fēng)險(xiǎn)

　　專家建議，懷孕婦女應(yīng)減少搭乘飛機(jī)或是出國旅游的次數(shù)，因?yàn)楦呖诊w行飛機(jī)的艙壓高、濕度低，孕婦容易發(fā)生血氧不足的情況，若患有貧血?jiǎng)t更容易發(fā)生血管栓塞的危險(xiǎn)。另外，有些熱帶國家的衛(wèi)生環(huán)境較差、流行病較多，若孕婦不幸感染，還會(huì)影響胎兒的健康。

孕婦坐飛機(jī)注意啥

　　養(yǎng)生講航空公司對(duì)孕婦的特殊要求

　　因?yàn)樵袐D搭機(jī)的風(fēng)險(xiǎn)較高，所以，有些航空公司會(huì)拒絕懷孕8個(gè)月(32周)以上的孕婦登機(jī);也不受理4周內(nèi)即將分娩之孕婦登機(jī)，或產(chǎn)后未滿14天之產(chǎn)婦上機(jī)。

　　基本上，每家航空公司對(duì)孕婦登機(jī)都有規(guī)定，但不盡相同。各國移民局對(duì)孕婦入境也有特別規(guī)定，所以出國前一定要查清楚。

　　養(yǎng)生講事前準(zhǔn)備

　　孕婦出國時(shí)，要準(zhǔn)備產(chǎn)前檢查手冊(cè)副本以及一封來自婦產(chǎn)科醫(yī)生出示的病歷摘要與適航證明，必要時(shí)作為國外就診時(shí)的參考。如果需要，出國前兩周可先接種流感疫苗。

　　或許可以請(qǐng)醫(yī)師給出針對(duì)旅行者腹瀉癥狀的“阿奇霉素”處方;或是“易蒙停”止瀉劑。因?yàn)閲?yán)重腹瀉會(huì)影響孕婦對(duì)營養(yǎng)的吸收，還可能引發(fā)子宮收縮。孕婦腹瀉時(shí)，喝新鮮椰子汁是補(bǔ)充水分和電解質(zhì)最好的方法。

　　養(yǎng)生講機(jī)上注意事項(xiàng)

　　由于孕期容易出汗、排尿頻率增加，再加上有惡心不適的感覺，往往造成孕婦少喝水。但是，機(jī)上空氣干燥，容易造成脫水的現(xiàn)象。里德弗斯建議，孕婦在飛機(jī)上更應(yīng)多喝水、補(bǔ)充水分，因?yàn)樵袐D的凝血因子濃度會(huì)隨著懷孕周數(shù)而增加，干燥的機(jī)艙，容易使血液變得粘稠，而出現(xiàn)血塊。此外，孕婦也可以向空服員要熱開水，每隔一段時(shí)間就吸幾口熱水的蒸氣，增加濕度。

　　養(yǎng)生講在機(jī)上注意多運(yùn)動(dòng)

　　小貼士：孕婦是非常特殊的養(yǎng)生人群，平時(shí)的一舉一動(dòng)一定要格外留心注意，千萬不要一失足成千古恨。

　　孕婦在飛機(jī)上要記得每隔一個(gè)小時(shí)就起身活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。為了舒緩腫脹不舒服的感覺，孕婦也要記得穿彈性襪以及寬松的鞋子。最后提醒孕婦，許多航空公司對(duì)于懷孕36周上下的孕婦會(huì)直接拒絕讓她們登機(jī)，但是每家航空公司規(guī)定不一，有些公司不允許懷孕32周以上的孕婦搭乘長途航班。所以，登機(jī)前必須先與航空公司再次確認(rèn)。不建議懷孕超過34周以上的孕婦搭乘遠(yuǎn)途飛機(jī)，因?yàn)樵袐D腫脹的情況會(huì)很突出、很不舒服。