產(chǎn)婦養(yǎng)生：婦女產(chǎn)后性生活要注意哪些？

　　產(chǎn)后性生活，是女人們應(yīng)該留心的一件事。很多時候，疾病總是在不經(jīng)意的時候產(chǎn)生。為了自己的身體健康，產(chǎn)后婦女的性生活注意事項是要知道的。養(yǎng)生網(wǎng)專家為你講解。

　　養(yǎng)生網(wǎng)專家：女性生產(chǎn)后，其生理和環(huán)境都發(fā)生了一定的變化，夫妻雙方沉浸在有了小寶寶的幸福時刻，要結(jié)合這一時期的特點，合理的進行性生活。

　　產(chǎn)褥期的女性變化

　　分娩后6周內(nèi)稱產(chǎn)褥期。分娩時，陰道粘膜被撐大，變的非常薄，很易受傷，陰道皺壁于產(chǎn)后3周開始復(fù)現(xiàn)，但盆底及陰道壁張力需更長時間才能恢復(fù)。如果過早進行性生活，會導(dǎo)致細菌侵入，形成疾病，有時還會造成出血。另外，在產(chǎn)褥期期，產(chǎn)婦身體各個器官除乳房外，將逐步恢復(fù)到孕前狀態(tài)，特別是生殖器官。增大的子宮逐漸縮小，大約產(chǎn)后6周恢復(fù)到近似非孕期子宮大小;擴大的子宮頸口經(jīng)兩周左右逐漸關(guān)閉;子宮內(nèi)膜約需產(chǎn)后3周再生修復(fù)，胎盤剝離處修復(fù)緩慢，約需產(chǎn)后6周方完全修復(fù);伴隨著子宮的復(fù)舊、血竇的關(guān)閉及內(nèi)膜的修復(fù)，產(chǎn)后有血液、壞死蛻膜等排物自陰道流出，稱惡露。正常時血液成分逐日漸少，約2周左右變?yōu)榘咨珢郝?，再持續(xù)l——2周始干凈。

　　產(chǎn)后一月謹防感染

　　所以產(chǎn)褥期特別是產(chǎn)后1月內(nèi)應(yīng)忌性生活，以免引起上行性感染?？傊?，產(chǎn)后恢復(fù)性生活時間常受到產(chǎn)婦身體康復(fù)情況、惡露干凈時間及會陰傷口愈合情況等的制約。難產(chǎn)、手術(shù)產(chǎn)、胎盤胎膜殘留或合并感染時，機體康復(fù)慢、惡露持續(xù)時間延長，在惡露干凈之前不宜性生活。

　　哺乳期性生活

　　初為人母的年輕妻子將把部分愛轉(zhuǎn)移到“小天使”身上，使她們對丈夫的專注少了;同時常為授乳、換尿布等忙得不可開交，搞得疲乏不堪;或因懼怕會陰傷口疼痛等等，從而使她們對性的欲望變得淡漠。此時作為丈夫應(yīng)理解妻子;作為妻子應(yīng)充分理解性生活是生活中不可分割的一部分，是連接夫妻感情的紐帶，對維護家庭和諧、溫馨十分重要，應(yīng)正確處理好哺乳期特別是哺乳早期的性生活，通過夫妻的共同努力來克服雙方對性欲望的差距。

　　哺乳期注意避孕

　　哺乳期恢復(fù)性生活以后，夫妻要要注意避孕，以免造成懷孕。大部分產(chǎn)婦在哺乳期間不排卵，但也有一部分人在哺乳期有排卵現(xiàn)象，因此過性生活時一要采取避孕措施，避免因人流而帶來不應(yīng)有的損失。

　　產(chǎn)后避孕怎么做?

　　產(chǎn)后的避孕措施，以采用避孕藥膜、避孕套、避孕藥膏為宜。如果兩種用具同時使用，則可靠性會更高。哺乳期還常會有一段時間的閉經(jīng)，這是因為產(chǎn)后垂體“忙于”分泌催乳素，以刺激乳房分泌乳汁，減少促性腺激素的產(chǎn)生，從而影響卵巢排卵功能。也正因為雌激素的減少，子宮變小，陰道粘膜變薄，陰道壁彈性差、脆性增加，有如絕經(jīng)后的改變，容易發(fā)生裂傷，所以性生活切忌粗暴，避免發(fā)生陰道撕裂傷。