老年人夏季如何保護(hù)皮膚？

　　日光性皮炎

　　由于烈日暴曬，有些人可引起日光性皮炎，又稱曬斑。在烈日下暴曬數(shù)小時后，暴露部位的面、頸、手背皮膚發(fā)紅、腫脹，有灼熱、刺痛感，重者可發(fā)生水皰，幾天后紅腫消退、皮膚脫屑、膚色加深。嚴(yán)重時會有發(fā)熱、乏力、全身不適等癥狀。

　　對光線過敏的人要避免烈日暴曬。一天中光線最強(qiáng)的時間為上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn)，這段時間應(yīng)盡量減少外出，外出時應(yīng)做好充分的防護(hù)措施，如戴上墨鏡、寬邊帽，撐遮陽傘，穿長袖衣、長褲，衣服以淺色為佳。涂防曬霜也是很好的預(yù)防方法。一旦曬傷，曬斑可用冰水濕敷或者用爐甘石洗劑擦洗，以緩解疼痛，促進(jìn)恢復(fù)。嚴(yán)重者應(yīng)臥床休息，并盡快尋求醫(yī)生的幫助。

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　　感染性皮膚病

　　1。毛囊炎和癤腫：由于高溫、潮濕、多汗，皮膚很容易滋生細(xì)菌，發(fā)生毛囊炎和癤腫，頭、頸、臂、腋下及面部尤其多見。

　　預(yù)防癤腫主要是保持皮膚清潔，每日沐浴、換洗衣服，脫離污濁的環(huán)境后要及時清潔皮膚，另外要少吃辛辣刺激性食物。癤腫要避免擠壓，特別是對面、鼻、唇部的癤要格外小心。面部尤其是兩側(cè)口角至鼻根部位，醫(yī)學(xué)上稱為“危險三角區(qū)”，在這個部位發(fā)生癤腫后，若隨意擠壓、熱敷等，都可導(dǎo)致膿液和靜脈內(nèi)的細(xì)菌栓子進(jìn)入顱內(nèi)海綿竇，引起血栓性靜脈炎，嚴(yán)重時可危及生命。

　　當(dāng)面部發(fā)生癤腫時，早期可用碘酊涂抹于患處，連續(xù)數(shù)次即可逐漸消退。如癤腫增大，應(yīng)盡快求助于醫(yī)生，采用安全的切開引流等方法治療。

　　2。腳癬：俗稱腳氣。夏天腳趾間出汗給真菌的生存繁殖提供了環(huán)境，從而引發(fā)腳癬。有的人由于用手撓抓腳趾，導(dǎo)致真菌傳染到手，引起手癬。腳癬常由公共浴池、游泳池、旅館的公共拖鞋或毛巾傳播，也在家庭成員之間互相傳染?；寄_癬后不要使用別人用過的拖鞋、毛巾，家庭成員要有各自專用的拖鞋，以防止交叉感染。注意保持腳部的干燥，盡量穿通風(fēng)透氣的鞋子，襪子要穿能吸汗的棉織品并每日更換，鞋子也要輪流穿以保證干燥?；寄_癬后可用足光粉每日泡腳，連續(xù)數(shù)日;或者早晚涂抹“達(dá)克寧”霜，連續(xù)一周。

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　　3。花斑癬：俗稱“汗斑”。天氣一熱，人們?nèi)菀壮龊?，在出汗的時候，有一種叫做花斑癬菌的真菌容易侵犯人們的皮膚，男性較多見。初發(fā)為綠豆大的斑疹，常有糠秕樣細(xì)小鱗屑，搔抓時更明顯。皮疹會逐漸增多并向周圍擴(kuò)大，相互融合成片，形成不規(guī)則形狀的斑塊。大多數(shù)人沒有不適感覺，偶有微癢，秋涼以后會自行消失，愈后局部皮膚常有色素減退。

　　預(yù)防汗斑最好的方法是保持皮膚干燥清潔，選擇寬松、透氣、易于吸汗的衣物。出汗后，要及時清潔汗?jié)n，換上干爽的衣服。避免長期處在高溫多濕的工作環(huán)境，勤于沐浴。局部用藥可選用克霉唑霜或冰醋酸液，每天擦2～3次。一般用藥后會馬上消退，但停藥后又會復(fù)發(fā)，因此用藥要堅持4～6周。