健脾消暑吃什么？夏季首選白扁豆

　　白扁豆有健脾、化濕、消暑的作用，在炎熱的夏季，老人如果每天都能吃到新鮮的白扁豆，可謂是養(yǎng)身體的好食材!

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白扁豆的功效與作用

　　白扁豆食療作用

　　1、白扁豆性微溫、味甘，入脾、胃經(jīng);

　　2、有健脾養(yǎng)胃，解暑化濕，補(bǔ)虛止瀉的功效;

　　3、主治脾虛嘔逆，食少泄瀉，或暑濕吐瀉、婦女赤白帶下，小兒疳積，酒醉嘔吐，水停消渴等病癥。

　　功效

　　白扁豆為豆科植物扁豆的白色成熟種子，白扁豆別名藊豆、白藊豆、南扁豆、沿籬豆、蛾眉豆、羊眼豆、涼衍豆、白藊豆子、膨皮豆、茶豆、小刀豆等，白扁有和胃化濕、健脾利水、清暑止瀉的功效，白扁豆有治療脾虛生濕、食少便溏、白帶過多、暑濕吐瀉、煩渴胸悶的作用，患寒熱病者，不可食白扁豆。

　　健脾，化濕，消暑

　　主治：

　　脾虛生濕，食少便溏，白帶過多，暑濕吐瀉，煩渴胸悶。

　　用法用量：

　　內(nèi)服：

　　煎湯，10-15g;或生品搗研水絞汁;或入丸、散。外用：適量，搗敷。

　　來源：

　　白扁豆為豆科植物扁豆的白色成熟種子。

　　炮制方法：

　　白扁豆除去雜質(zhì)。

　　作用

　　白扁豆味甘，性微溫，有健脾化濕，利尿消腫，清肝明目等功效。白扁豆治暑濕吐瀉、暑多夾濕，夏日暑濕傷中，脾胃不和，易致吐瀉。白扁豆能健脾化濕以和中。白扁豆治脾氣虛證，白扁豆能補(bǔ)氣以健脾，以白扁豆作為人參、白術(shù)等藥物的輔助。白扁豆還可用于脾虛濕濁下注之白帶過多，宜與白術(shù)、蒼術(shù)、芡實等補(bǔ)氣健脾除濕之品配伍。

　　1、白扁豆治脾胃虛弱，飲食不進(jìn)而嘔吐泄瀉者：白扁豆一斤半(姜汁浸，去皮，微妙)，人參(去蘆)、白茯苓、白術(shù)、甘草(炒)、山藥各二斤，蓮子肉(去皮)，桔梗(炒令深黃色)、薏苡仁、縮砂仁各一斤。上為細(xì)末，每服二錢，棗湯調(diào)下，小兒量歲數(shù)加減服。(《局方》參苓白術(shù)散)

　　2、白扁豆治惡瘡連痂癢痛：搗扁豆封，痂落即差。(《補(bǔ)缺肘后方》)

　　3、白扁豆治霍亂扁豆一升，香薷一升。以水六升煮取二升，分服。單用亦得。(《千金方》)

　　4、白扁豆治中砒霜毒：白扁豆生研，水絞汁飲。(《永類鈐方》)

　　5、白扁豆治消渴飲水：白扁豆浸去皮，為末，以天花粉汁同蜜和丸梧子大，金箔為衣。每服二、三十丸，天花粉汁下，日二服。忌炙煿酒色。次服滋腎藥。(《仁存堂經(jīng)驗方》)

　　6、白扁豆治赤白帶下：白扁豆炒為末，用米飲每服二錢。(《永類鈐方》)

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　　7、白扁豆治水腫：扁豆三升，炒黃，磨成粉。每早午晚各食前，大人用三錢，小兒用一錢，燈心湯調(diào)服。