高爾夫劈起球解決技巧

2014-06-19 17:50|復(fù)禾健康

　　規(guī)則有很多很多，高爾夫新手在剛?cè)腴T時(shí)規(guī)則要學(xué)很長(zhǎng)的時(shí)間，想要玩一個(gè)游戲最基礎(chǔ)就是明白規(guī)則，高爾夫也是一樣想要打好高爾夫就要先學(xué)會(huì)高爾夫的規(guī)則。高爾夫規(guī)則中球洞區(qū)如何打球?

　　高爾夫規(guī)則

　　球洞區(qū)如何打球

　　“球洞區(qū)”(putting green)在高爾夫運(yùn)動(dòng)初期并不是一條專門術(shù)語(yǔ)。然而，green這個(gè)詞是指球場(chǎng)的全部區(qū)域，通常是一片放牧草場(chǎng)或者公共草地，那時(shí)的發(fā)球區(qū)、球道、球洞區(qū)或者長(zhǎng)草區(qū)之間是沒有區(qū)別的。

　　高爾夫已發(fā)生了千變?nèi)f化。現(xiàn)在，球洞區(qū)不僅已具有很明顯的特征，而且比球場(chǎng)的其它部分受到了更多的關(guān)注。例如，球洞區(qū)的速度總是球員們的話題。

　　當(dāng)然，球洞區(qū)有自己的規(guī)則。規(guī)則16的一條重要部分是推擊線。在通常情況下，不得觸及推擊線，否則是要受到處罰的。但是，事實(shí)上存在著一些例外情況。球員可以將球洞區(qū)上的沙、浮土以及其它散置障礙物拿起或沒有按壓動(dòng)作地用手或球桿掃除。

　　另一個(gè)顯明的例外是，球員可以修理(球洞區(qū))他的推擊線上的舊洞埋跡或球痕。但是，任何其它的痕跡，包括鞋釘?shù)暮圹E，都必須原封不動(dòng)地保留。其余的特例包括“偶然地觸及”，比如將球拿起的過程中，觸及了推擊線。

　　除了不得觸及推擊線以外，球員還不得以滾動(dòng)球、摸擦或抓撓的方式對(duì)球洞區(qū)表面進(jìn)行測(cè)試。

　　當(dāng)球在球洞區(qū)上時(shí)，現(xiàn)代的球員們都習(xí)慣于拿起球并擦拭它。這條內(nèi)容只是到1960年才開始生效的。

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　　打的技巧

　　槌球式推擊法后來是由薩姆·斯尼德而揚(yáng)名四海的，此法在1968年被禁止采用?，F(xiàn)在球員不得以兩腳分站在推擊線兩側(cè)的站位上擊球。

　　小心為好，因?yàn)橛袝r(shí)會(huì)不經(jīng)意地違反的了規(guī)則，例如當(dāng)球員在臨近球洞處輕輕叩擊來結(jié)束該洞時(shí)，往往會(huì)禮貌地采取跨立的站法，以避開另一名球員的推擊線。

　　懸停在球洞邊的球，對(duì)于規(guī)則制訂者來說往往是一件難以對(duì)付的情況。球員是不得挪動(dòng)正在移動(dòng)著的球的，但是允許他有多長(zhǎng)的時(shí)間來等待他所認(rèn)定的球落入洞內(nèi)呢?

　　以往出現(xiàn)了許多球員等待的時(shí)間超過了1分鐘的事例，因此在1964年規(guī)則作了相應(yīng)的修改，即允許在幾秒鐘之內(nèi)決定此球是否處于靜止?fàn)顟B(tài)。

　　但是，這樣的規(guī)定是含糊不清的，所以在1984年，便改為10秒鐘之內(nèi)。在1985年美國(guó)公開賽上，Denis Watson在球洞邊耗費(fèi)了35秒鐘來等待小白球落入洞內(nèi)，因而被給予兩桿的處罰。此后，1988年才制訂了相應(yīng)的現(xiàn)行規(guī)定。

　　現(xiàn)在，如果球在10秒鐘之后落入洞內(nèi)，他應(yīng)在該洞的分?jǐn)?shù)上加上一桿罰桿。規(guī)則不鼓勵(lì)時(shí)間過長(zhǎng)地等待，因?yàn)闊o論那種辦法，這名球員的桿數(shù)記分將是同樣的，然而如果他超時(shí)限地等待，將依據(jù)規(guī)則6-7(不正當(dāng)延誤;延緩打球)，給予兩桿的處罰。

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　　教程

　　如何解決劈起球

　　1合理定位

　　我非?？粗囟ㄎ粫r(shí)的身體姿勢(shì)，因?yàn)檎咀藢?duì)于劈起球至關(guān)重要。許多業(yè)余球友在定位時(shí)身體重心放在左腳上，這是正確的，但緊接著卻將身體朝遠(yuǎn)離目標(biāo)的方向傾斜。

　　事實(shí)上，應(yīng)該讓整個(gè)身體朝目標(biāo)方向傾斜，保持肩膀水平。這樣有助于觸球更加扎實(shí)。球位設(shè)定在站位靠后的位置，站位稍稍打開，當(dāng)你向下看球時(shí)，下顎應(yīng)該位于球前，這樣就知道定位是否合理了。

　　2右手蓋過球

　　首先要了解，右手控制桿頭。最理想的是向下?lián)]桿，讓桿面正中擊球。要想理解右手的作用，右手掌里握住一個(gè)桿頭來模擬揮桿，感受右手如何運(yùn)動(dòng)才能夠保證桿面正中觸球。在觸球瞬間，右手應(yīng)該朝下運(yùn)動(dòng)，感覺就像是手掌蓋過球。

　　3右臂推，左臂轉(zhuǎn)

　　在下桿過程中，想象右臂是助推器，左臂是旋轉(zhuǎn)器。兩只手臂同時(shí)運(yùn)動(dòng)，但這種理解方式聽上去很難同時(shí)關(guān)注兩只手臂。我建議先將注意力放在一只手臂，然后看看另外—支手臂會(huì)不會(huì)自然調(diào)整。

　　如果沒有隨之調(diào)整，然后再將注意力放在另外一只手臂上。就個(gè)人經(jīng)驗(yàn)而言，我發(fā)現(xiàn)先將注意力放在左臂逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)上，然后再將注意力放在右臂朝目標(biāo)方向推進(jìn)上。

　　4圍繞左腿轉(zhuǎn)身

　　身體的轉(zhuǎn)動(dòng)是劈起球基本原理的重中之重，應(yīng)該與之前學(xué)到的手臂和雙手的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)一致。在下桿過程中，身體應(yīng)該朝目標(biāo)方向轉(zhuǎn)動(dòng)。

　　許多球友認(rèn)為，左髖關(guān)節(jié)作為支撐，身體應(yīng)該圍繞其轉(zhuǎn)動(dòng)。就應(yīng)該找到這種感覺。如果在下桿過程中，感覺到身體圍繞緊繃的左髖轉(zhuǎn)動(dòng)，就說明身體轉(zhuǎn)動(dòng)合理了。此外，加速觸球這一點(diǎn)也非常重要。

　　結(jié)語(yǔ)：現(xiàn)在看完文章都知道高爾夫球洞區(qū)怎么打球了吧，高爾夫規(guī)則只是學(xué)會(huì)打高爾夫的基礎(chǔ)，高爾夫技巧才真正是玩轉(zhuǎn)高爾夫的精華。