家庭主婦易患手部濕疹 做好手部護(hù)理有助預(yù)防

?　　手部濕疹是指手部接觸外界各種刺激性的物質(zhì)引起的慢性炎癥，是一種常見的皮膚病。手部皮膚瘙癢、紅腫，手的皮膚比較粗糙，出現(xiàn)暗紅斑，局部浸潤肥厚，冬季手部皮膚干裂，這些就是手部濕疹的臨床表現(xiàn)。

　　家庭主婦由于經(jīng)常打掃房間、清洗碗筷、衣物等，會接觸到很多化學(xué)物質(zhì)含量較高的洗滌劑、皂液等，是手部濕疹的高發(fā)人群，又被稱為“主婦手”。因此在日常生活中積極做好手部的保護(hù)，是預(yù)防和緩解手部濕疹癥狀的重要措施。

　　1、避免接觸易過敏物質(zhì)：手部潮濕和干燥交替進(jìn)行會加重?fù)p傷，家務(wù)事要整理在一起完成，多使用洗衣機(jī)、洗碗機(jī)等自動化家電。日常生活中減少洗手的頻率，盡量避免使用肥皂，選用不含皂堿類的清潔物品替代肥皂。溫水適宜，水溫過冷或過熱都會刺激皮膚。

　　2、減少摩擦次數(shù)：摩擦容易磨破皮膚，會加重濕疹的癥狀。因此，避免做扭干衣服、毛巾等動作。觸摸粉筆、報(bào)紙也會吸收掉皮膚的油及水分，干燥的紙會割傷皮膚，這些都會加重濕疹，可選擇戴棉手套做。不要戴戒指等飾品做家務(wù)，以免造成刺激物、清潔劑局部出現(xiàn)堆積，加重皮膚摩擦與刺激，還可能造成鎳過敏。

　　3、強(qiáng)化手部護(hù)理：濕疹患部外表的保護(hù)層受到了沖擊和侵蝕，需要保護(hù)，很多人卻并不在意，甚至是忽視了這點(diǎn)。在治療階段，繼續(xù)讓手部承受化學(xué)品、洗滌用品、金屬塑料制品等的傷害和侵蝕。這也是導(dǎo)致容易復(fù)發(fā)及難以治愈的主要因素之一。

　　4、注意日常飲食習(xí)慣：禁食姜、蔥、蒜、羊肉、辣椒、菠蘿等熱性食物和料理?？梢猿韵憬?、獼猴桃、梨、苦瓜、綠豆湯等，中醫(yī)認(rèn)為它們是涼性且敗火的好東西，尤其是苦味的食物，是敗火的天敵，可常食用。

　　5、積極治療其他疾?。?/strong>有些人受患其他疾病的影響，造成了手部存在血供及營養(yǎng)方面的問題，影響了局部皮膚的結(jié)構(gòu)，或局部合并真菌等感染，對手部濕疹的治療效果有影響，應(yīng)同時(shí)對癥支持治療其他疾病，讓手部濕疹的治療效果更好。