手上長水泡是什么引起的 吃什么效果好

　　手部起泡了是怎么回事，大家都知道不，其實，在我們的日常生活中，護理好手部也是非常的重要的，那么，手上長了水泡究竟是怎么一回事，該怎么預防手上長水泡，這還是特別的重要的，那么長水泡是什么原因呢，我們來看文章找答案吧。

　　手上長水泡是什么引起的

　　體內濕熱過重

　　濕氣重的人也會容易長水泡，如果你在手上長水泡的同時，還感覺到身體比較重，常常沒有精神，或者是容易腹瀉、大便粘黏，那么久可能是濕熱引起的水泡。

　　過敏

　　敏感皮膚的人也常常會長一些水泡，想要辨別也比較簡單，這種水泡不僅僅長在手上，身上或者臉上也可能會有。

　　另外敏感肌膚的人很容易出現(xiàn)皮膚瘙癢、干燥、脫皮的情況，如果這些都符合的話，那么就是過敏引起的水泡哦。

　　真菌引起

　　天氣熱，很多人談吐涼快喜歡在冰涼的水里面洗手或者是喜歡接觸一些表面冰涼的東西。而上面往往伴隨著一些真菌，從而出現(xiàn)小水泡并且伴隨著不同程度的瘙癢。

　　手上長水泡日常護理

　　1、避免搔抓

　　搔抓往往是病情惡化以及發(fā)生并發(fā)癥的主因，所以盡可能減少搔抓是相當重要的。

　　2、多洗手

　　在季節(jié)交換時期，應該養(yǎng)成勤洗手的習慣。

　　3、注意保濕

　　手腳保養(yǎng)盡可能手部少碰水和清潔劑，腳部要保持通風涼爽，并且多擦乳霜。如此不但能減低癢感，還能避免發(fā)生慢性濕疹或霉菌感染的并發(fā)癥。

　　4、局部類固醇藥膏

　　在劇癢的狀況下，靠單純的保養(yǎng)要減低癢感相當圈難，這時候需要局部類固醇藥膏采減少癢感并且控制病情。

　　5、壓力的控制

　　壓力的控制對緩和病情、減少復發(fā)，有很大的幫助。

　　6、低金屬飲食

　　根據(jù)統(tǒng)計，此種方法對于合并金屬過敏體質的病人，具有高度療效。

　　長水泡吃降火的食物也可以緩解，具體有哪些請看下文吧。

　　降火的食物

　　1、冬瓜

　　性微寒，味甘，含蛋白質、維生素、腺嘌呤、煙酸，瓜皮可利水消腫;瓜子可消癰腫，化痰止咳;瓜肉可清熱止渴，并可解魚蟹毒。

　　2、西紅柿

　　里面有豐富的蛋白質、脂肪、維生素B1、B2及胡蘿卜素?？梢詭椭覀兦鍩峤舛?。

　　3、木耳

　　有黑色與白色之分，性平而味甘，含脂肪、蛋白質、多糖?？梢嫖葛B(yǎng)血，具有滋養(yǎng)作用。

　　4、百合

　　性平、味甘，含蛋白質、脂肪、脫甲秋水仙堿。具有益氣補中、益肺止咳的作用，并可軟堅安神。秋水仙堿具有抗肝纖維化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化。

　　5、大蒜

　　大蒜里面含有一些維生素A、維生素C等，有幫追人體抵抗細菌，病毒作用。

　　6、空心菜

　　又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿卜素等，具有解毒、清熱涼血等作用。

　　7、包菜

　　即圓白菜、卷心菜、甘藍，性平、味甘，富含維生素C、維生素B1、維生素B2，還含有胡蘿卜素、維生素E，生用對胃及十二指腸潰瘍和疼痛有效。

　　8、海藻

　　性寒、味咸，含大量碘、藻酸、維生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散結之功效。據(jù)研究其提取物能較好地抑制血小板凝集和脂質氧化以及抗?jié)儭?/p>

　　9、黃瓜

　　黃瓜可以有效的促進我們腸道排毒還有降低膽固醇的作用。

　　結語：冬季是需要好好的保養(yǎng)自己的手部的，很多朋友都會被凍傷，所以，保養(yǎng)好手部也是非常的必要的。不管怎么樣，我們都是需要好好的來了解健康的，只有健康的生活，我們才能更加的幸福嗎，所以，多涂點護手霜也是非常的重要，大家一定得重視了。