喝酒臉紅是好事還是壞事

　　很多人都會(huì)有喝酒臉紅的現(xiàn)象發(fā)生，那具體是什么原因呢?下面小編給大家講講喝酒臉紅的原因、喝酒臉紅怎么辦以及喝酒的禁忌有哪些。一起了解一下吧。

　　喝酒臉紅的原因

　　1、缺乏乙醇脫氫酶導(dǎo)致喝酒臉紅

　　人的身體里有兩種酶會(huì)對酒精產(chǎn)生作用,一種叫做乙醇脫氫酶,這種酶能夠迅速將乙醇轉(zhuǎn)化為乙醛,體內(nèi)含有大量這種酶的人,往往能夠在喝酒后很短的時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)臉紅的癥狀。另外一種稱為乙醛脫氫酶,喝酒臉紅的人是只有前一個(gè)酶沒有后一個(gè)酶,所以體內(nèi)迅速累積乙醛而遲遲不能代謝,因此會(huì)長時(shí)間漲紅了臉,只能期待肝臟來慢慢將攝入的酒精代謝掉。

　　2、缺乏乙醛脫氫酶導(dǎo)致喝酒臉紅

　　喝酒容易臉紅的人體內(nèi)缺少乙醛脫氫酶,會(huì)導(dǎo)致大量的乙醛累積在體內(nèi),讓肝臟慢慢進(jìn)行分解,會(huì)導(dǎo)致肝臟的負(fù)擔(dān)加重。但相比喝酒不臉紅的人來說,喝酒容易臉紅的好處在于,只要一臉醉紅色,說自己已經(jīng)到了極限了,一般人就不會(huì)再行勸酒,而已經(jīng)攝入的酒精只要通過睡一晚上就能被分解干凈,對于人體的傷害還不是最大的。如果喝酒不會(huì)臉紅,但體內(nèi)又缺乏兩種酶,這種人往往容易攝入超越自己承受量的酒量,肝臟的負(fù)擔(dān)就會(huì)超出想象的繁重。

　　喝酒臉紅除了是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，還有哪些原因呢？一起和小編了解一下吧。

　　3、過敏反應(yīng)導(dǎo)致喝酒臉紅

　　有學(xué)者認(rèn)為是面部血管的過敏反應(yīng)。少數(shù)飲酒性面紅的患者在乙醇吸收5～10分鐘內(nèi),面部感到灼熱,同時(shí)面部或全身皮膚出現(xiàn)潮紅、搏動(dòng)性頭痛、呼吸困難、惡心、嘔吐、出汗、口渴、胸痛、低血壓、暈厥、視力模糊和神志紊亂等癥狀,這時(shí)人們就認(rèn)為是喝醉了,醫(yī)學(xué)上叫作“乙醛綜合征”,這是乙醇氧化代謝引起顯著的血乙醛水平升高之故。

　　4、毛細(xì)血管豐富導(dǎo)致喝酒臉紅

　　臉部毛細(xì)血管豐富,而且臉部皮膚比較薄而透明,所以酒精轉(zhuǎn)換成乙醛使血管擴(kuò)張的效果,在臉上最先出現(xiàn),而身上稍微滯后一些。另外,有些人的手掌變紅是和臉同步的,原因也是手掌皮膚透明,血管豐富。

　　喝酒臉紅的原因具體就是這些了，日常生活中若是出現(xiàn)喝酒臉紅的癥狀我們應(yīng)該怎么辦呢？一起了解一下吧。

　　4、喝酒臉紅飲濃米湯

　　濃米湯含多種糖及維生素B1,具解毒醒酒之功效;加適量白糖效果更佳。

　　5、喝酒臉紅飲綠豆湯

　　飲綠豆湯,取綠豆2兩,加適量水,煮熟后連湯帶豆一起飲用,喝它也是可以換就喝酒臉紅的癥狀的。

　　喝酒臉紅時(shí)若不是皮膚的體內(nèi)元素的缺乏，就很有可能是醉酒的情況。可以在喝酒的時(shí)候吃些水果、皮蛋等，幫助緩解醉酒。生活中，喝酒還需要注意哪些呢？

　　喝酒的禁忌

　　1、不要混雜飲用

　　一般來說，白酒、啤酒、葡萄酒和果酒等各種佳釀是不能混雜引用的，因?yàn)檫@些佳釀盡管種類不同，但其主要成分都是酒精。人們飲酒之后，大約有80%的酒精會(huì)由十二指腸空腹吸收，20%會(huì)由胃吸收。

　　如果飲用白酒，雖然相對而言所含的酒精濃度高，但喝的數(shù)量比較少，加上邊飲美酒，邊吃佳肴，胃里酒和食物混雜在一起，一時(shí)不能流入十二指腸，這就大大減緩了十二指腸吸收酒精的時(shí)間，但是如果白酒和啤酒混雜著喝，因?yàn)橐后w量的增加，酒很快就會(huì)流入十二指腸，促使吸收酒精的時(shí)間加快，所以會(huì)更容易喝醉。

　　2、不要餐餐海量

　　每天豪飲，或者猛飲快飲，都會(huì)對身體造成非常大的損害。根據(jù)專家測算，嗜酒者和猛飲者的心臟負(fù)擔(dān)，也比不飲酒、少飲酒或慢飲酒者增加幾倍。由于心臟負(fù)擔(dān)過重，容易導(dǎo)致心肌肥厚，心臟擴(kuò)大，形成病態(tài)的“牛心”。所以嗜酒的人，一定要注意，不要日日暴飲和猛飲快飲。

　　3、切忌飲早酒和空腹飲酒

　　如果過早飲酒，或不吃菜只飲酒，酒精被吸收得快，使得血液中所含的酒精量迅速提高，同時(shí)對胃的刺激也大，容易傷身，也容易喝醉。

　　4、忌喝冷酒

　　不管是白酒還是黃酒，熱的都要比冷的好，因?yàn)榫评锩娉撕芯凭?，還摻雜著一些甲醛、甲醇等少量有害物質(zhì)，如果被人體攝入4～8毫克的甲醛，就會(huì)影響視力。而含有這些有害物質(zhì)的酒精溶液和水溶液混合后的沸點(diǎn)低于60℃，如果將它們加熱，那么這些物質(zhì)就能基本會(huì)發(fā)，因此喝溫酒，既舒服又安全。

　　喝酒臉紅怎么辦

　　1、喝酒臉紅多吃水果

　　出現(xiàn)過敏的情況后,吃幾個(gè)梨或?qū)⒗嫒テで衅?浸入涼開水中10分鐘,吃梨飲水,對于緩解過敏癥狀也是有效果的。也可以吃橘子也能幫助快速解酒。

　　2、喝酒臉紅吃點(diǎn)皮蛋

　　出現(xiàn)臉紅醉酒的情況時(shí),不要忘了吃一點(diǎn)皮蛋,取1-2只皮蛋,蘸醋服食不僅僅可以有效的解酒,同時(shí)治療過敏的情況也是不錯(cuò)的。

　　3、喝酒臉紅喝點(diǎn)牛奶

　　經(jīng)常有應(yīng)酬的人要注意,在喝酒過敏怎么辦的問題上,應(yīng)該特別的注意一點(diǎn)那就是保護(hù)胃粘膜。酒精很容易損傷胃粘膜,因此在酒后應(yīng)該適量的喝點(diǎn)牛奶,以便使蛋白凝固,保護(hù)胃粘膜,并且緩解對酒精的吸收。

　　結(jié)語：喝酒臉紅的原因可能是因?yàn)轶w內(nèi)元素的缺少，也有的人臉上的毛細(xì)血管豐富而導(dǎo)致喝酒臉紅。在喝酒前可吃一些水果、米湯和皮蛋等幫助緩解。要注意的是，喝酒的時(shí)候不可幾種酒混在一起飲用，也不可空腹喝酒及餐餐海量。