近視怎么辦 哪些食物能夠幫助我們視力恢復(fù)

　　我們都知道眼睛患有近視的話對(duì)遠(yuǎn)處的東西是看不清的，所以近視眼也會(huì)很影響我們的生活與學(xué)習(xí)，尤其是對(duì)上學(xué)的孩子來(lái)說(shuō)，看不清黑板上面的字是最痛苦的，那么近視對(duì)我們的危害有哪些呢，還有我們應(yīng)該如何恢復(fù)我們的視力呢，那么現(xiàn)在小編就來(lái)告訴大家一下吧。

　　近視的危害有哪些

　　1、近視的危害有哪些

　　近視影響孩子的身體健康,很多近視的孩子不大喜歡參加活動(dòng),也是因?yàn)榻暉o(wú)法參加一些體育活動(dòng),這影響孩子身體的正常發(fā)育,所以很多戴眼鏡的孩子本來(lái)是性格不內(nèi)向的,由于近視的原因越來(lái)越沉默了。

　　近視眼影響孩子今后的前途,一個(gè)得了近視眼的孩子對(duì)升學(xué)的想要參加的專業(yè)和就業(yè)都有很大的限制,他們的夢(mèng)想可能會(huì)因?yàn)榻暥坏貌环艞墶?/p>

　　2、為什么會(huì)近視呢

　　近視眼引起的有很多的原因,第一種有可能就是遺傳有關(guān)系,再者就是用眼不當(dāng)而造成的,讀書的時(shí)候離書本靠得太近了,所以就會(huì)得近視的可能性較大,也是可以激光治療的,激光治療近視眼手術(shù)的年齡一般限制在18-55歲。

　　引起近視也有可能是先天性的,但是現(xiàn)在的電子方面這么的多,看手機(jī)和電視多了就地引起近視的,一般的情況下當(dāng)兵都是不可以有近視的,這不符合當(dāng)兵的條例,但是治好了還是可以的。

　　3、近視眼是眼睛哪里出問(wèn)題了

　　孩子的近視眼的這一種疾病通常是眼睛的晶狀體還有睫狀體還有眼軸和玻璃體出現(xiàn)了變厚還有收縮萎縮,孩子一定要平時(shí)注意保護(hù)自己的視網(wǎng)膜,也不能夠經(jīng)常的在強(qiáng)光底下眨眼睛。

　　對(duì)近視恢復(fù)有好處的食物

　　1、含有豐富蛋白質(zhì)的食物

　　如瘦肉、禽肉動(dòng)物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等,里面含有豐富的蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)又是組成細(xì)胞的主要成份,組織的修補(bǔ)更新需要不斷地補(bǔ)充蛋白質(zhì),含有維生素A的食物對(duì)眼睛也有益,缺乏維生素A的時(shí)候,眼睛對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退,嚴(yán)重的時(shí)候容易患夜游癥。

　　2、含有豐富維生素A的食物

　　維生素A還可以預(yù)防和治療干眼病。長(zhǎng)期缺乏維生素A的時(shí)候消除眼睛的疲勞,每天應(yīng)該攝入足夠的維生素A.維生素A的最好來(lái)源是各種動(dòng)物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類,植物性的食物,比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等棟身胡蘿卜素。

　　3、含有維素C的食物

　　含有維素C的食物對(duì)眼睛也有益。維生素C是組成眼球水晶體的成份之一。如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內(nèi)障病。因此,應(yīng)該在每天的飲食中,注意攝取含維生素C豐富的食物,比如,各種新鮮蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨桔子等含量最高。

　　哪些方法可以調(diào)理近視眼

　　初期冷敷,慎用激素類眼藥急性結(jié)膜炎初期時(shí)眼部宜作冷敷,有助于消腫退紅。相反,熱敷會(huì)使眼球充血,炎癥可能擴(kuò)散引起并發(fā)癥。在炎癥沒(méi)有得到控制時(shí),忌用激素類眼藥,病毒性結(jié)膜炎禁用激素類眼藥。因此,激素類眼藥使用與否應(yīng)聽從眼科醫(yī)生的建議,切勿自行使用。

　　避光避熱,少用眼嚴(yán)重的急性結(jié)膜炎病人畏光流淚,為減輕不適,要避免光和熱的刺激。也不要勉強(qiáng)看書或看電視,出門時(shí)可戴太陽(yáng)鏡,避免陽(yáng)光、風(fēng)、塵等刺激。為了使眼部分泌物排出暢通,降低局部溫度、不利于病菌繁殖生長(zhǎng),眼部不可包扎或戴眼罩。

　　近視眼患者不宜使用眼藥膏,眼科醫(yī)生提醒,若是患了近視眼最好是到醫(yī)院眼科檢查了后針對(duì)性的治療。不能隨便自己濫用眼藥膏以免加重病情,耽誤治療時(shí)機(jī)。應(yīng)該是在醫(yī)生的正確的指導(dǎo)下正規(guī)使用眼藥膏治療好近視眼。

　　結(jié)語(yǔ)：當(dāng)孩子患有近視眼的時(shí)候我們家長(zhǎng)一定要注意了，因?yàn)樗麄兒苡锌赡芸床磺搴诎迳系淖侄鴮?dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下滑，那么我們?cè)陲嬍成厦嬉惨尯⒆佣喑砸恍?duì)恢復(fù)視力有好處的食物，比如動(dòng)物的內(nèi)臟，或者胡蘿卜等等，另外也要聽從眼科醫(yī)生的安排哦。