皮膚過敏怎么預(yù)防 危害有哪些

　　很多人都會(huì)出現(xiàn)皮膚過敏的癥狀，那么，對于皮膚過敏的情況各位都知道嗎，春暖花開的季節(jié)，也是皮膚過敏的高發(fā)季節(jié)。大家都知道，皮膚過敏會(huì)帶來很多的危害。那么該如何預(yù)防呢？來看看吧。

　　皮膚過敏會(huì)帶來哪些危害？

　　1、影響外觀。皮膚過敏時(shí)患者皮膚表面會(huì)出現(xiàn)紅腫的癥狀，有些嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)一些輕微的脫屑。這對患者的外觀完成了很大的影響，尤其是愛美的女性。

　　2、出現(xiàn)并發(fā)癥。皮膚過敏會(huì)破壞患者體內(nèi)的免疫系統(tǒng)，容易讓其他病菌趁機(jī)侵入，誘發(fā)一些并發(fā)癥。

　　3、給生活帶來困擾。由于皮膚過敏會(huì)帶來劇烈的瘙癢，尤其是在晚上，瘙癢一旦出現(xiàn)就會(huì)影響到患者的睡眠，睡眠如果不好在第二天的時(shí)候就會(huì)感覺到疲勞，從而影響到工作和生活。

　　4、導(dǎo)致心理疾病。皮膚過敏因?yàn)橛绊懙交颊叩耐庥^，讓患者不敢正面的面對他人，或者受到他人的嘲笑，這會(huì)讓患者的自尊心受到傷害，久而久之就會(huì)出現(xiàn)心理壓力大，就容易出現(xiàn)心理疾病。

　　春季要怎么預(yù)防皮膚過敏？

　　首先、做好皮膚護(hù)理。在這段時(shí)間盡量避免使用化妝品，由于化妝品里面的化學(xué)成分會(huì)刺激到皮膚，尤其是在容易過敏的季節(jié)，引發(fā)過敏?？梢赃x用溫和的護(hù)理品，對皮膚做好保濕，防止皮膚干燥而出現(xiàn)干敏。

　　其次、做好防曬。由于春季外出游玩的時(shí)候比較多，因此做好防曬是很重要，可以避免日光的照射導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)過敏。

　　最后、注意飲食。在平時(shí)的飲食上要注意，不吃海鮮類食物和刺激性食物，海鮮類食物容易誘發(fā)過敏，而刺激性食物會(huì)使皮膚容易受刺激而發(fā)生過敏。多吃些清淡的食物，還可以吃些維生素比較高的食物，提高免疫力，幫助降低過敏。

　　皮膚過敏如何護(hù)理？

　　1、保持皮膚清潔。春天多風(fēng)沙，這些灰塵與分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮膚粗糙，故應(yīng)時(shí)刻保持皮膚清潔，可用溫和的洗面奶及柔膚水，幫助殺菌、清潔、柔軟肌膚。

　　2、不要隨意更改往日用慣的化妝品品牌，因?yàn)槠つw需要適應(yīng)新的氣候，正處于一種抵御、適應(yīng)外界環(huán)境能力較為薄弱的時(shí)候，隨意更改品牌的話，很容易出現(xiàn)過敏。

　　3、隨時(shí)注意皮膚的保濕，增強(qiáng)皮膚的抵抗力，可選用清爽型、親水性護(hù)膚品，原來冬季使用， 的含油多的護(hù)膚品應(yīng)盡量少用。

　　4、注意風(fēng)沙對皮膚的影響，平時(shí)皮膚較敏感的人外出時(shí)尤其要注意用紗巾、口罩等遮擋，避免風(fēng)吹。

　　5、飲食上多吃新鮮水果、蔬菜，少食刺激性強(qiáng)、易引起過敏反應(yīng)的食物如海鮮、筍類等。

　　結(jié)語：皮膚的護(hù)理真的是需要及時(shí)的了解，女人的肌膚如果出現(xiàn)過敏的癥狀也是得及時(shí)的多了解一下的。在平時(shí)的飲食上要注意，不吃海鮮類食物和刺激性食物，海鮮類食物容易誘發(fā)過敏，而刺激性食物會(huì)使皮膚容易受刺激而發(fā)生過敏。多吃些清淡的食物，還可以吃些維生素比較高的食物，提高免疫力，幫助降低過敏。