青春期女性呵護(hù)乳房注意事項(xiàng)多

　　乳房是女性的重要標(biāo)志之一，不僅是對(duì)女性的身材，而且對(duì)以后做母親都有著非常重要的作用，因此在青春期得女性對(duì)乳房的呵護(hù)更加重要，那么清除器女性如何呵護(hù)乳房呢。

　　青春期女新如何呵護(hù)乳房，下面為您詳細(xì)介紹。

　　青春期女性如何呵護(hù)乳房注意事項(xiàng)一、少女不應(yīng)束胸

　　處于青春期發(fā)育階段的少女千萬(wàn)不要穿緊身內(nèi)衣。束胸對(duì)少女的發(fā)育和健康有很多害處。

　　第一，束胸時(shí)心臟、肺臟和大血管受到壓迫，從而影響身體內(nèi)臟器官的正常發(fā)育。

　　第二，束胸會(huì)影響呼吸功能。正常情況下，胸式呼吸和腹式呼吸兩種呼吸動(dòng)作協(xié)調(diào)配合進(jìn)行，才能保證人體正常的氣體交換;而束胸影響胸式呼吸，使胸部不能充分?jǐn)U張，肺組織不能充分舒展，吸入空氣量減少，以致影響了全身氧氣的供應(yīng)。

　　青春期女性如何呵護(hù)乳房注意事項(xiàng)二、配戴合適的胸罩

　　乳房發(fā)育基本定型后，要指導(dǎo)少女及時(shí)選戴合適的胸罩。少女大約在15歲左右乳房發(fā)育基本定型，但個(gè)體差異性較大，一般情況下，可用軟尺從乳房上緣經(jīng)乳頭量至下緣，上下距離大于16厘米時(shí)即可配戴胸罩。