健康要細(xì)心慎選老人保健品
人到老年以后,就容易產(chǎn)生這樣那樣的疾病,所以這個(gè)時(shí)候老人保健是非常重要的的,因此平時(shí)要注意多為老人購買老人保健品,那么您知道如何選擇嗎,最重要的原則是慎選老人保健品。
首先,購買老人保健品要選擇正規(guī)廠家的產(chǎn)品
小編提醒,消費(fèi)者在購買保健品時(shí)一定要購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的有批號的保健品,要注意包裝上有無生產(chǎn)產(chǎn)地、廠商、小藍(lán)帽的批號等。
其次,要理性對待老人保健品,千萬不要預(yù)期太高。小編認(rèn)為,保健品不是藥物,不可能立竿見影,一般要吃3—6個(gè)月才能有效。補(bǔ)充保健品前,最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師再食用。
對于選擇老人保健品來說,一定要堅(jiān)持缺什么補(bǔ)什么的原則,千萬不要覺得一種保健品可以解決所有問題,一定要看準(zhǔn)自己的問題再出手。比如血糖高的就選擇降血糖的,血脂高的就選擇降血脂的。此外,吃保健品前,仔細(xì)研究說明書是必不可少的環(huán)節(jié)。搞清楚這種保健品空腹吃好還是飯后吃好(比如鈣片不要空腹吃),不能和哪些藥物一起吃(比如保肝類保健食品與西藥距離3—4小時(shí)后再服),都非常有講究。
老人保健品如何選擇,通過上文的介紹,相信大家已經(jīng)有了一定的認(rèn)識,如果您想了解更多的話,歡迎咨詢我院專家,我院專家將竭誠為您服務(wù)。
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