女性腎虛的癥狀你知道嗎

　　現(xiàn)在越來越多的女性朋友患有腎虛。腎虛，身體會有一些對應(yīng)的癥狀，這是每個人都知道的事情。一旦發(fā)生腎虛，就會對身體造成相對較大的傷害。我們應(yīng)該做什么?有些食物可以幫助我們緩解腎虛的癥狀。下面將詳細(xì)介紹。

　　女性腎虛的癥狀

　　1，休息后還有黑眼圈

　　女性朋友可以緩解腎虛，通常會在我們的臉上表現(xiàn)出來。在平時，我們顯然覺得我們有一個良好的休息和充分的精神。臉上總是被黑眼圈覆蓋。這可能是由腎虛引起的。此外，長期疾病會傷害腎臟，其他器官會生病，長時間也會導(dǎo)致腎虛。

　　2，脫發(fā)

　　如果我們自己的黑色和有光澤的頭發(fā)稀疏，光澤越來越差。即使做專業(yè)護(hù)理不好，也要考慮它是否是腎虛的前兆。我們應(yīng)該知道頭發(fā)是腎虛的表現(xiàn)。如果腎臟更好，它會刺激頭發(fā)的生長。一旦腎臟虛弱，它就容易脫發(fā)。

　　3，有些浮腫

　　人體的腎臟負(fù)責(zé)水。如果我們的腎臟因某些因素而出現(xiàn)異常情況，我們就無法正常調(diào)節(jié)水溶液。此時，毒素不能從我體內(nèi)排出，容易出現(xiàn)水腫。由于腎虛，人們一般會出現(xiàn)眼瞼水腫，下肢腫脹等，尤其是勞累后，會更加腫脹。

　　4，喝水后想小便

　　與之前相比，排尿已經(jīng)變得更加頻繁，即使你剛喝完水，想要尿尿，大多數(shù)都是腎虛的癥狀。腎主要膀胱，腎虛，腎主要膀胱功能障礙，膀胱本身也會功能失調(diào)，很容易發(fā)生尿頻，特別是夜尿。

　　5，累了腰部無力

　　中醫(yī)認(rèn)為“腰是腎的房子”，腰痛是腎虛的一個比較明顯的癥狀，其特點是疼痛后無力，疼痛更明顯。

　　6，更年期的早期騷擾

　　只有30歲或以上，你已經(jīng)提前受到更年期的騷擾，有潮紅，盜汗，月經(jīng)周期紊亂，健忘，失眠，骨關(guān)節(jié)疼痛，疲勞，痤瘡，皮膚長，缺乏彈性，情緒不適，經(jīng)常難以控制等表現(xiàn)，所以快速檢查腎功能是否異常，中醫(yī)認(rèn)為，虛證的本質(zhì)是衰老，長期對腎臟的傷害，腎臟衰老的人會更快衰老。

　　以上已經(jīng)介紹了女性腎虛的癥狀。我們現(xiàn)在應(yīng)該知道這些癥狀可能是女性朋友有腎虛。在平時，每個人都必須及時防止這種情況發(fā)生。多吃有營養(yǎng)的食物。一定要注意體育鍛煉，減少疾病的發(fā)作。