女性在月經(jīng)期間可以喝酒嗎？

　　女性在月經(jīng)期間會處于免疫力低下的狀態(tài)，有些食物在經(jīng)期不宜食用，因?yàn)檫@有可能會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。在月經(jīng)期間，女性應(yīng)該多吃女促進(jìn)血液循環(huán)和消除血瘀的食物，這有助于保護(hù)子宮。但是很多女性想知道她們是否可以在經(jīng)期喝啤酒?！　?/p>

　　月經(jīng)期間不能喝酒。雖然月經(jīng)是女性正常的生理期，但在此期間，由于體內(nèi)激素水平的變化，抵抗力和免疫力較低，容易出現(xiàn)情緒波動。此外，月經(jīng)來時，肝臟的抗酒精酶會出現(xiàn)下降的情況，如果在這個時候飲酒，會加重醉酒狀態(tài)，還會增加肝臟本身的負(fù)擔(dān)，會造成肝功能損害，如果你在月經(jīng)期間喝酒，很容易導(dǎo)致興奮和失眠。因此，建議女性在月經(jīng)期間要保護(hù)好自己，不貪涼不熬夜，養(yǎng)成生活規(guī)律的好習(xí)慣，不要吸煙和飲酒。措施建議月經(jīng)期間應(yīng)禁止吸煙、飲酒，如因飲酒過多而導(dǎo)致月經(jīng)異常，應(yīng)立即到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療?！　∽⒁馐马?xiàng):　　

　　1·月經(jīng)期間飲食要清淡，不要吃生冷及刺激性食物.　　

　　2、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息，不貪涼不熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣;.　　

　　親愛的女同胞們，為了我們的健康，為了我們的幸福生活，在月經(jīng)期間一定要好好照顧自己，做一朵美麗的常開不敗花。

　　3.月經(jīng)期間注意個人衛(wèi)生，保持陰部干燥清潔，禁止在月經(jīng)期間性交?！　?/p>