你知道檸檬干泡水的功效與作用有哪些嗎

　　在炎炎夏日，酷暑連連的時候，你是不是連門都不出呢，仿佛一出門就被熱浪卷走，希望能在冰箱里安頓下來?夏天必不可少的檸檬水，在街上隨處可見。那么檸檬水之所以受到大家的喜愛，是因為當(dāng)你快要爆炸的時候，喝一杯冰檸檬水，你就會覺得活過來了。你知道檸檬水的功效和作用嗎?下面就讓小編給你介紹一下。

　　你知道檸檬干泡水的功效與作用有哪些嗎

　　一、消暑

　　檸檬水對解熱沒有直接作用，但當(dāng)它熱的時候，浸泡一杯檸檬水并將其冷凍在冰箱里。酸甜的味道就像在海里游泳。很舒服。

　　二、補充維生素C

　　眾所周知，檸檬含有豐富的維生素C，雖然干檸檬是用水烘干的，但維生素C并沒有流失，而是用過量的水烘干的。干檸檬中的維生素C更為濃縮，泡水的效果更為明顯。經(jīng)常喝檸檬水也能美白。

　　三、美白

　　飲用檸檬干浸水可以促進(jìn)皮膚活動。至于在陽光下喝檸檬會變黑的事實，倒不是，而是人們夸大了。經(jīng)常飲用檸檬水可以促進(jìn)體內(nèi)廢物的排出，美白健康。

　　四、檸檬蜂蜜茶

　　在家里保持檸檬干水是一種健康的方法，但是由于檸檬酸的緣故，它需要糖來泡水。很多人不喜歡這種方法，認(rèn)為它太麻煩了。他們也可以嘗試做蜂蜜檸檬茶。

　　蜂蜜檸檬茶在家里很容易做。它是把檸檬片切成薄片，找一個罐子，在罐子底部放一層冰糖，放一層檸檬，然后在檸檬上吃一層蜂蜜，放一層檸檬，直到裝滿。把冰糖在陰涼處融化，你就可以把它拿出來泡在水里。

　　小編結(jié)語：檸檬的營養(yǎng)豐富，不管是做成檸檬干，還是做成蜂蜜檸檬茶，都是夏日里必備的飲品。不過檸檬干，儲存方便，攜帶便捷，又四季都能用，泡水的時候加點冰糖，酸酸甜甜的，讓人口舌生津，還可以補充維生素C，實在是夏日良品啊。